সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫
healthy সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি
স্বাস্থ্যকর ভেবে শরীরে চিনি গোলানো জল ঢোকাচ্ছেন! কোন পানীয়তে লুকিয়ে বিপদ জানালেন বিশেষজ্ঞ...
খাবারের মধ্যে ওটা কী? জ্বলজ্বল করছে মানুষের দাঁত! জানাজানি হতেই হইহই পড়ে গেল ...
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যেই নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন সুঅভ্যাসকে সঙ্গী করবেন?...
সকালে খালি পেটে চা-কফি খেলেই সর্বনাশ! বদলে এই ৫ পানীয়তে চুমুক দিলে বদলে যাবে শরীরের হালহকিকত...
শিয়ালদহ স্টেশনে খাবারের ট্রে'র উপর ইঁদুরের দৌরাত্ম্য! ভিডিও ভাইরাল হতেই ক্ষোভে ফেটে পড়লেন নেটিজেনরা ...
ওজন কমাতে মনের সুখে কাঁচা স্প্রাউটস খাচ্ছেন? আদৌ উপকার হচ্ছে না ক্ষতি, জেনে নিন...
পুজোয় বন্ধ জিম! জমিয়ে ভালমন্দ খেয়েও বাড়বে না ওজন, শুধু মানতে হবে সহজ ৫টি নিয়ম...
আজ বিশ্ব রেটিনা দিবস, ডিজিটাল স্ক্রিনের নীল আলো থেকে চোখের মণি ভাল রাখতে কী করবেন?...
আচমকা উঠে দাঁড়ালেই চোখে অন্ধকার! কিছু না ভেবে এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ, কেন এমন হয় জানুন...
শরীরে নুন-চিনির মাত্রা বেশি হলেই চরম বিপদ! কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন?...
চুপিসারে নষ্ট হচ্ছে আপনার মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা! রোজকার এই কয়েকটি অভ্যাসেই বাড়ছে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি...
লিভার থেকে ছেঁকে বেরবে সব ময়লা! চেনা ৫ ফলেই মিলবে ফ্যাটি লিভারের সমাধান...
পুজোয় চুটিয়ে প্যান্ডেল হপিংয়ের প্ল্যান? আনন্দের মাঝে কীভাবে সুস্থ থাকবেন? ...
ঘরকুনো স্বভাব নিয়ে সবাই কটাক্ষ করে? তবু আলসেমি ছাড়তে পারেন না? দাওয়াই এই পাঁচ দৈনন্দিন কাজেই...
পুরোনো সম্পর্কের তিক্ত অভিজ্ঞতা নতুন প্রেমেও যন্ত্রণার কারণ? অতীত আর বর্তমানের দ্বন্দ্ব এড়াবেন কীভাবে?...
বাবার মতো দেখতে হলেই বেশি সুস্থ থাকে সন্তান? গবেষণায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য...
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও ফুলে রয়েছে পেট? নেপথ্যের তিন ‘খলনায়ক’-কে শায়েস্তা করলেই কমবে পেটফাঁপা...
থকথকে চর্বিতে গলে-পচে গেছে লিভার? খেলোয়াড়দের মতো চাঙ্গা হয়ে যাবে, শুধু জেনে নিন পঞ্চবাণ মন্ত্র...
প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডাকছেন জানুন, সাবধান হতে কী করবেন...
বাড়ির চেনা ৩ জিনিসই শরীর একেবারে ধ্বংস করে দেবে! আজই ফেলে দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞের, তালিকায় কী কী...
উৎসবের আবহেও পেট থাকবে চাঙ্গা, পুজোয় বাইরে খাওয়ার সময় মাথায় রাখবেন কোন কোন নিয়ম?...
হার্টের মহৌষধ! এক ধাক্কায় বয়স কমিয়ে দেবে, কোন ড্রাই ফ্রুট ভেজানো জল আসলে অমৃত জেনে নিন...
কমোডের সিটের চেয়েও বেশি ব্যাকটেরিয়া জিমের সরঞ্জামে! ভযঙ্কর সতর্কবার্তা গবেষকদের, ঘাম ঝরাতে গিয়ে কোন উপায়ে সুস্থ থাকবেন...
শরীরের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক কোনটি জানেন? ঠিক করে যত্ন না নিলে বড় বিপদ, কী করবেন জানুন...
খাওয়ার পর ভুলেও নয় এই ৫ কাজ! শরীর হবে রোগের বাসা, ভাল থাকাই ভুলে যাবেন...
চিনি না গুড়, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা বেশি উপকারী? কী বলছে বিজ্ঞান?...
'অর্ডার' বুঝে 'বর্ডার' ক্রস করতে হবে সঙ্গীকে! যৌন ট্যাবুতেই লুকিয়ে সুখী গৃহকোণের রহস্য, জানাচ্ছেন বি...
৭০ বছরেও হার্ট থাকবে তরতাজা! পাঁচ মন্ত্রেই লুকিয়ে হৃদরোগ থেকে দূরে থাকার গোপন রহস্য ...
ফলের আড়ালে লুকিয়ে মৃত্যু? এই ফলগুলো ভুলেও মুখে তুলবেন না! খেলেই যমে মানুষে টানাটানি...
স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজ লেবুর জলে চুমুক দেন? এই পানীয় আদৌ উপকারী নাকি বারোটা বাজাচ্ছে শরীরের! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...
৩ না ৪ নাকি পাঁচ, দিনে কতবার খেলে আজীবন থাকবেন সুস্থ? বিশেষজ্ঞদের উত্তর জানলে চমকে যাবেন...
সকালে কফি ছাড়া চোখ খোলে না! অজান্তে কোন বিপদ ডাকছেন? কারা ভুলেও ছোঁবেন না, জানুন...
প্রেমিক বা প্রেমিকা আর ভালবাসছে না? সঙ্গীর কোন কাজগুলি দেখে বুঝবেন সম্পর্কে ফুরিয়ে আসছে প্রেম...
গরম না ঠান্ডা? সারাদিনের ক্লান্তি ধুয়ে ফেলতে রাতে কেমন জলে স্নান করবেন, জানলে বড় উপকার...
চুল পড়ে আর টাক বেরিয়ে আসবে না! ৪০ পেরিয়ে ত্বক থাকবে টানটান, পাতে রাখুন শুধু এই ৫ মাছ...
হুহু করে বাড়বে শুক্রানুর সংখ্যা! পুরুষদের কাছে কয়েকটি খাবার আশীর্বাদের মতো! পাতে রাখবেন কী কী...
রাতে একেবারেই নয়! যৌন মিলনের আদর্শ সময় কোনটা? কোন সময়েই বা বীর্য ভাল উৎপন্ন হয়? কী বলছে আয়ুর্বেদ জেনে নিন ...
সঙ্গীর যৌনমিলনে একেবারেই অরুচি? বিছানায় ঘনিষ্ঠ হতে চান না? নেপথ্যে থাকতে পারে বড় কারণ...
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি...
কালো দাগ পড়া পেঁয়াজ: খাবেন না ফেলে দেবেন? কী বলছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা?...
লিভারের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, রোজ খেলে দূরে থাকে হৃদরোগ! বিদেশি এই ফলের জাদুতেই ঠিকরে বেরবে ত্বক-চুলের জেল্লা...
শরীরের জন্য ভাল ভেবে মনের সুখে খাচ্ছেন মাখানা? আদৌ কি এই খাবার স্বাস্থ্যকর! জানেন কাদের খেলেই চরম বিপদ?...
সকাল বিকেল এই কাজ করলে অজান্তেই বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! চিনে নিন ৫ মারণ-অভ্যাস...
শুধু খাবার নয়, রোজের ৬ কাজেও বাড়তে পারে ডায়াবেটিস! ‘সুগার’ কমাতে কোন কোন কাজ করা নিষিদ্ধ?...
অটোইমিউন ডিজিজ - 'লিউপাস' : গ্রাম বাংলার স্কুল শিক্ষিকার জীবনের যুদ্ধ জয়ের উপাখ্যান! শ্রেয়সী হয়ে উঠল জয়ী...
কড়া ডায়েট-এক্সারসাইজ নয়, চ্যাটজিপিটির কামালেই ছয় মাসে ২৭ কেজি কমল ওজন! কীভাবে হল এই অসাধ্য সাধন? ...
যৌবন থাকবে অটুট, বয়স বাড়লেও ছুঁতে পারবে না জটিল অসুখ! মহিলারা এই কটি পানীয়তে চুমুক দিলেই দেখবেন ম্যাজিক...
৪০ পেরোলেই রোজ করতে হবে এই সব কাজ! হার্টের রোগ ছুঁতে পারবে না, দূর হবে অনিদ্রা...
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি...
কিডনিতে পাথরখনি তৈরি হবে! অতি পরিচিত এই সাতটি খাবার খেয়েছেন তো মরেছেন!...
স্ত্রীয়ের চাই তিনটি 'সুখ'! শুধু শরীর, টাকা? 'আসল' সুখের কথা বলেই ভাইরাল মহিলা! নেট পাড়ায় হইচই ...
১৯ বারেও পারেনি স্বামী, প্রথম সুযোগেই স্ত্রীকে গর্ভবতী বানালো AI!...
ফ্যাটি লিভার পালাবার পথ পাবে না, লিভার হয়ে উঠবে শৈশবের মত, পাতে যদি থাকে এই কটা খাবার...
ঘুম হবে কুম্ভকর্ণের মতো, শুধু রোজ খেতে হবে এই ফলটি...
মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা...
টইটই-ঘুরঘুরের মধ্যে নজর থাক স্বাস্থ্যের দিকে! বেড়াতে গিয়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন? ...
থাইল্যান্ডে গিয়ে নিজের হাতে কার জন্য জুস বানালেন মিমি চক্রবর্তী? 'রক্তবীজ ২'-এর শুটিংয়ের ফাঁকে কী কাণ্ড ঘটাল...
দিনরাত মোবাইল-ল্যাপটপের স্ক্রিনে চোখ? অজান্তে মস্তিষ্কের বড় ক্ষতি করছেন না তো! কীভাবে নিজেকে ঠিক রাখবেন?...
ছুটির দিনেও স্বাস্থ্যের সঙ্গে আপস নয়, রবিবার সন্ধ্যায় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন তিন স্বাস্থ্যকর মুখরোচক স্ন্যাকস...
মদ না সাপের বিষ, ধরতে পারবেন না! এক বোতলেই ১০ টি বিয়ারের সমান নেশা হয় এই পানীয়ে!...
‘পাড়া পড়শি মন্দ বলে’, অথচ সমাজের চোখে ‘নোংরা’ এই কাজেই চাঙ্গা থাকে শরীর...
কোভিডের 'গ্রাউন্ড জিরো' ফুসফুসকে সুস্থ রাখার সহজ উপায়...
খাওয়ার আগে কেন আমকে জলে ভেজাতেই হবে, কারণ জানলে......
৬০ বছরেও থাকবে ৩০-এর মতো ত্বক! নিয়মিত পাঁচ অভ্যাস রপ্ত করলেই ছুঁতে পারবে না বয়স...
পনির না টফু, দেখতে একই রকম দুই খাবারের মধ্যে স্বাস্থ্যগুণ কার বেশি? খাওয়ার আগে জেনে নিন বিস্তারিত...
১০ টাকার বীজে লাখপতি হওয়ার সুযোগ! হু হু করে ঘুরবে ভাগ্যের চাকা...
চটজলদি উধাও হলুদ ছোপ, দাঁতের কোণা থেকে দূর হবে ময়লা! এই একটি ফলের গুণেই ঝকঝক করবে হাসি...
লাল না সবুজ, কে এগিয়ে স্বাস্থ্যগুণে? কোন ধরনের আপেল খেলে বেশি উপকার?...
গরমে সামান্য অযত্ন হলেই প্রাণসংশয় হতে পারে পোষা কুকুরের! দাবদাহের মধ্যে অবলা পোষ্যের যত্ন নিতে মাথায় রাখুন ৫ টি বিষয়...
গরমে কিছুতেই ওজন কমছে না? উল্টে ঘন ঘন অসুস্থ হচ্ছেন? কোন ডায়েটে মিলবে সুফল, হদিশ দিলেন পুষ্টিবিদ...
স্বাস্থ্যের কথা ভেবে ময়দা খাওয়া ছেড়েছেন? বদলে রোজের ডায়েটে রাখতে পারেন ৫ স্বাস্থ্যকর বিকল্প ...
গরমে এই ৩ রোগে ভুগতে পারে আপনার সন্তান! কীভাবে শিশুর খেয়াল রাখবেন?...
হাজার চেষ্টা করেও ওজন কমছে না? রোজ নিয়ম করে পাতে রাখুন এই জাদু মশলা, গলে গলে পড়বে মেদ...
সাধারণ কথাও মনে থাকে না? ভুলোমন বলে উপেক্ষা করবেন না! মস্তিষ্কের ক্ষয় ঠেকাতে খান এই পাঁচটি খাবার...
বিয়ার না হুইস্কি, দোলের দিনে কোন মদটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে সুখকর, কী বলছে সমীক্ষা ...
সন্তানের সুঅভ্যাস কীভাবে গড়ে তুলবেন? রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...
কিছুতেই টিফিন খায় না সন্তান? এই রেসিপিটি বানিয়ে দেখুন, একদিনও খালি থাকবে না টিফিন বাক্স...
গরমে পড়তেই বেহাল দশা ত্বক,চুলের? ঘরোয়া টোটকায় কীভাবে হবে মুশকিল আসান! কী জানালেন ত্বরিতা চট্টোপাধ্যায়?...
পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস, দূরে থাকবে হৃদরোগও, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই বীজ...
সকালে অফিসের ব্যস্ততা? ঝটপট বানিয়ে নিন এই সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট, নিয়মিত খেলে মিটবে পুষ্টির ঘাটতি...
বাড়ির ভিতর খালি পায়ে হাঁটা ভাল না খারাপ? কীভাবে হাঁটলে ভাল থাকবে শরীর?...
রোগ তাড়াতে সকালে চায়ের বদলে খান ‘ডিটক্স ওয়াটার’, কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়?...
৩০ পেরনোর আগেই বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! বিপদ ঠেকাতে কোন কোন অভ্যাসে বদল আনবেন?...
সুস্থ থাকতে চান? কি খাবেন?
গোছা গোছা চুল উঠছে! এই ম্যাজিক টোটকা মেনে চললেই মাত্র সাত দিনেই পাবেন ঘন, লম্বা চুল ...
ঝরবে ওজন, দূর হবে অনিদ্রা! জানেন কোন ফলে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি?...
বাড়বে যৌন চাহিদা, কমবে ওজন! এই খাবারের গুণেই হবে হাজার সমস্যার সমাধান, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...
শীতে পোষ্যের যত্নে ভুল হচ্ছে না তো! জেনে নিন কীভাবে খেয়াল রাখবেন...
শীতের আমেজে দিন রকমারি চায়ে চুমুক, এক নিমেষে চাঙ্গা হবে মন...
পেটের সমস্যায় নাজেহাল? এই অভ্যাস বদলালেই মিলবে স্বস্তি...
ঝটপট ওজন কমাতে চান? সন্ধেবেলায় এই সব স্ন্যাকস যত খুশি খেলেও ঝরবে মেদ...
জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! শুধু এই একটি জিনিসে...
হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...
যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...
শীতের রাতে মোজা পরে ঘুমাচ্ছেন? শরীর গরম রাখতে গিয়ে বিপদ ডেকে আনছেন না তো! ...
আজও মানসিক ভারসাম্যহীন রোগীদের সুস্থ জীবন দান করেন তিরোলের ক্ষ্যাপা কালী...
কোন ভিটামিনের অভাবে হতে পারে হৃদরোগ? জানুন হার্ট ভাল রাখতে রোজের পাতে কী কী খাবার রাখবেন...
শরীরকে রাখে রোগমুক্ত, ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়াও আটকায়, আমলকীর সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই ওজন থাকবে বশে...
দূরে থেকেও ওয়াকার ব্ল্যাঙ্কোর সঙ্গে কীভাবে প্রেম করেন অনন্যা? বছর শেষে ফাঁস নায়িকার গোপন তথ্য!...
শীতে মাথার স্ক্যাল্পে খুশকি জমে আছে? চুল হবে প্রাণবন্ত, ঘরে তৈরি এই ভেষজ শ্যাম্পুই করবে কামাল...
পাতলা চুল ঘন হবে মাত্র একমাসেই, সুস্থ থাকবে স্ক্যাল্প, ঘরোয়া এই টোটকায় লুকিয়ে চুলের বাহারের গোপন রহস্য ...
শীত পার্টিতে ঘরোয়া খাবারেই মন ভোলাতে চান? স্বাদ বদলে বেছে নিতে পারেন এই ফিউশন রেসিপিগুলো...
রাতভর পার্টির প্ল্যান? দেদার খানাপিনার পর এই ৫ নিয়ম মানলেই সকালে থাকবেন চাঙ্গা...