রবিবার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২৩ : ০০Sanchari Kar
আপাতভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও গোছানো ঘরেও কিছু অদৃশ্য স্বাস্থ্যঝুঁকি লুকিয়ে থাকতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু নিরীহ মনে হওয়া জিনিস আসলে পেটের সমস্যা তৈরি করতে পারে বা সার্বিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এই বিষয়ে গ্যাস্ট্রোএনটেরোলজিস্ট ড. সৌরভ সেঠি তাঁর সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে জানিয়েছেন তিনটি বিষাক্ত গৃহস্থালির জিনিস, যেগুলি অবিলম্বে ফেলে দেওয়া উচিত।
অনেক সুগন্ধি মোমবাতিতে ফথ্যালেটস থাকে, যা হরমোনের ক্ষতি করতে পারে। আর প্যারাফিন ওয়াক্সও থাকে, যা জ্বললে ধোঁয়া এবং ভিওসি নির্গত করে। ড. সৌরভ বলেন, এই রাসায়নিকগুলো অ্যালার্জি, শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়াতে পারে, এমনকি সময়ের সঙ্গে অন্ত্রেরও ক্ষতি করতে পারে। কিছু ভাল বিকল্পের কথা উল্লেখ করে তিনি বলেন, গন্ধহীন সয়, নারকেল বা বি ওয়্যাক্স মোমবাতি ব্যবহার করতে। যেগুলি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
প্লাস্টিকের ছুরি থেকে খাবারে ক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণিকা মিশে যেতে পারে। বছরের পর বছর ব্যবহারের ফলে এই ঝুঁকি আরও বাড়ে। তিনি ব্যাখ্যা করেন, এই মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে জমে গিয়ে দীর্ঘমেয়াদে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। আরও একটি ভাল বিকল্প হল সঠিকভাবে তৈরি করা কাঠ বা বাঁশের বোর্ড। তিনি উল্লেখ করেন, কাচ স্বাস্থ্যকর হলেও এটি ছুরি দ্রুত ভোঁতা করে দেয়, তাই সব সময় এটি ব্যবহার করা ভাল বিকল্প নয়।
“পুরোনো ফ্রাইপ্যানে অনেক সময় পিএফওএ ব্যবহার করা হয়, যা প্রজনন এবং হরমোনজনিত সমস্যার সঙ্গে যুক্ত,” বলেন ড. সেঠি। তিনি আরও জানান, আধুনিক নন-স্টিক প্যানে পিএফওএ না থাকলেও খোঁচা লাগলে সেখান থেকে ক্ষুদ্র কণিকা এবং ভিতরে আটকে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক খাবারে মিশে যেতে পারে। তাঁর পরামর্শ, “স্টেইনলেস স্টিল, কাস্ট আয়রন বা খাঁটি সিরামিক কুকওয়্যার দৈনন্দিন রান্না এবং দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ বিকল্প।”
সব মিলিয়ে বলা যায়, আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক সাধারণ জিনিসই অজান্তে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। সামান্য সচেতনতা এবং সঠিক বিকল্প ব্যবহার করলে এই ঝুঁকি থেকে সহজেই বাঁচা সম্ভব। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ঘর মানেই শুধু বাইরে ঝকঝকে পরিবেশ নয়, ভিতরের নিরাপত্তাও জরুরি। তাই স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিয়ে ছোট ছোট পরিবর্তন আনলেই পরিবারকে দীর্ঘমেয়াদে সুরক্ষিত রাখা যায়।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
