বৃহস্পতিবার ৩০ এপ্রিল ২০২৬

সম্পূর্ণ খবর

Nargis Fakhri reveals extreme 9 day water fasting secret to looking snatched

বিনোদন | ‘১৮ দিন শুধু জল আর...’ চরম আকর্ষণীয় চেহারা পাওয়ার ‘বিপজ্জনক ফর্মুলা’ ফাঁস করে কোন সাবধানবার্তা দিলেন নার্গিস?

Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Rahul Majumder | Editor: Syamasri Saha ০৬ জুলাই ২০২৫ ১৪ : ৫৯Rahul Majumder

সংবাদ সংস্থা মুম্বই: ‘রকস্টার’ দিয়ে বলিউডে ডেবিউ, এরপর বহুদিন ক্যামেরার বাইরে, আর এখন কামব্যাকেই হিট—নার্গিস ফকরি যেন নিজের নতুন অধ্যায় শুরু করেছেন ‘হাউজফুল ৫’-এর মাধ্যমে। ছবিটি ইতিমধ্যেই বক্স অফিসে ৩০০ কোটি টাকার মাইলস্টোন ছুঁয়েছে, আর নার্গিস-ও ফের ফিরেছেন আলোচনায়। সম্প্রতি, সোহা আলি খান-এর সঙ্গে এক খোলামেলা আলাপচারিতায় নারগিস তুলে ধরলেন তাঁর স্বাস্থ্য, ত্বকের উজ্জ্বলতা আর ফিটনেস রুটিনের একাধিক গোপন রহস্য। অভিনেত্রী তুলে ধরলেন নিজের ফিটনেস ও গ্লো আপ রহস্য, যা কড়া ডায়েট আর নিখুঁত মাইন্ডসেটের এক অবাক করা মিশেল!

 

 

নার্গিসের কথায়, “আমি বছরে দু’বার উপোস করি —নয় দিন টানা শুধু জল খাই, আর কিচ্ছু মুখে তুলি না! ব্যাপারটা  খুব কঠিন… কিন্তু যখন নয় দিন শেষ হলে, নিজেকে আয়নায় দেখে আমি নিজেই থমকে যাই। জ-লাইন একদম স্পষ্ট দেখা যায়, ত্বকের জেলা বেড়ে যায়, ঝলমল করে মুখ!” তবে এর পাশাপাশি সতর্ক করতেও ভোলেননি তিনি— “সবাইকে এই পদ্ধতি মেনে চলার জন্য মোটেও বলব না— এই ব্যাপারটা সবার শরীর সহ্য করতে পারে না।” 

 

 

আড্ডায় উঠে আসে এ প্রশ্নও নার্গিস খেতে ভালোবাসেন কী কী? হাসতে হাসতে অভিনেত্রীর জবাব— “ এককথায় আমি খেতে ভীষণ ভালবাসি। যাকে বলে, জবরদস্ত ফুডি! বাটার চিকেন, পরোটা, মাটন বিরিয়ানি—এসব ছাড়া আমি চলি না। কিন্তু খাওয়াটাও বুদ্ধিমত্তার সঙ্গে করি।” সঙ্গে জানান—৮ ঘণ্টা ঘুম, প্রচুর জলপান আর ভিটামিন-মিনারেল ভর্তি খাবারই তাঁর সৌন্দর্যর মূল চাবিকাঠি। অর্থাৎ সহজ কথায়, নার্গিস প্রমাণ করলেন, ব্যক্তিত্ব -সৌন্দর্য কেবল রূপসজ্জায় নয়, মানসিকতা আর নিয়মানুবর্তিতায় তৈরি হয়। তাই এই অভিনেত্রী যখন বলেন, “সবাই চায় নিজের ত্বকের ঝটপট উজ্জ্বলতা , কিন্তু সেটা একা কোনও স্কিনক্রিমের কম্ম নয় ”—তখন তিনি আসলে বলছেন নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করাই হল আসল কাজ। 

 


উল্লেখ্য, নার্গিস ফাকরি অভিনীত ‘হাউজফুল ৫’ ছবি ৩০০ কোটির ব্যবসা করে এইমুহূর্তে চলতি বছরের  দ্বিতীয় সর্বোচ্চ আয়কারী ছবি। ছবিতে নার্গিসের  স্টাইল, স্ক্রিন প্রেজেন্স, আর লুক নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় চলছে তুমুল চর্চা।


নানান খবর

এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি

কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী

নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের

স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে

ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি

৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের

ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার

গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের

পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা

‘‌কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’‌, অকপট হরমন

ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া

পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত

ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির 

হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?

এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল

ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের

যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা

নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ

২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ

সপ্তাহান্তে ফের যানজটের আশঙ্কা, বন্ধ থাকছে দ্বিতীয় হুগলি সেতু, নির্দেশিকা জারি কলকাতা পুলিশের

৬ কিমি বেগে হাঁটতে হবে, তার নীচে হলেই গুনতে হবে জরিমানা, অদ্ভূত নিয়ম চালু করল ইউরোপের এই দেশ

দুটি সূর্যকে প্রদক্ষিণ করছে তিনটি পৃথিবী, সামনে এল অবাক করা আবিষ্কার

শিশুদের জন্য কাজ করে শিশুদেরই পণবন্দি! রোহিতের বিপুল টাকা আটকে রেখেছিল সরকার? মুম্বই-কাণ্ডে একের পর এক চাঞ্চল্যকর তথ্য

দূষণের গ্রাসে দিল্লি, সামনে এল নতুন ভাইরাসের কীর্তি

সোশ্যাল মিডিয়া