মঙ্গলবার ১২ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৭ ডিসেম্বর ২০২৪ ২২ : ০৭Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বাসে করে বেড়াতে যাওয়ার প্ল্যান করেছেন। বেশ কয়েক ঘণ্টার যাত্রার পরই গন্তব্যস্থল। কিন্তু আধ ঘণ্টা যেতে না যেতেই শুরু হল অস্বস্তি। গা-বমি, মাথা ঘোরানোর কারণে সিটে কিছুতেই স্বস্তিতে বসে থাকতে পারছেন না। একই সমস্যায় পড়েন গাড়িতে উঠলেও। পাহাড় তো বটেই, এমনকি সমতলেও গাড়িতে উঠলেই খানিকক্ষণ বসার পরই গা গুলিয়ে ওঠে। এদিকে অস্বস্তিতে সকলের সামনে বমি পাওয়ার কথা বলতে পারেন না। আমাদের আশেপাশে অনেক মানুষই এই সমস্যায় ভুক্তভোগী। যার জন্য অনেকেই ওষুধের উপর ভরসা রাখেন। কিন্তু তাতেও সমসময়ে লাভ হয় না।।
গাড়িতে উঠলে গা বমি, মাথা ঘোরানোর এই সমস্যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলা হয় ‘মোশন সিকনেস’। আসলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ বিভিন্ন রকমভাবে গতি অনুভব করে। সেইসব অঙ্গ থেকে মস্তিষ্কে পৌঁছয় সংকেত। কিন্তু চলন্ত গাড়িতে বসে থাকাকালীন বিভিন্ন দিক থেকে আসা আলাদা সঙ্কেত পেয়ে মস্তিষ্কের স্নায়ু ধন্দে পড়ে যায়। আর মস্তিষ্ক কী করতে হবে বুঝে উঠতে না পারে না। তখনই মাথা ঘোরা, গা গোলানো, বমি বমি ভাবের মতো অস্বস্তি হতে থাকে। তাহলে কীভাবে এই সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন, জেনে নেওয়া যাক-
চলন্ত বাসে কিংবা গাড়িতে মাথা সোজা রেখে বসুন। অর্থাৎ মাথা বেশি দু'পাশে ঘোরাবেন না। বই পড়া, মোবাইলেও কাজ করবেন না।
দীর্ঘক্ষণের যাত্রাপথে আরামদায়ক পোশাক পরার চেষ্টা করুন।
মোশন সিকনেসে ভুগলে গাড়ির সামনের সিটে বসার চেষ্টা করুন। পিছনের দিকে বসলে সমস্যা বেশি হতে পারে।
অস্বস্তি হলে বাস বা গাড়ির জানলা খুলে দিন। বাইরের হাওয়ায় শরীর অনেকটা ভাল লাগবে।
দীর্ঘক্ষণের যাত্রাপথের আগে তেল, মশলাযুক্ত ভারী খাবার ভরপেট খাবেন না। অন্তত ১ ঘণ্টা থেকে ৪৫ মিনিট আগে খাবার খান।
ভ্রমণের সময়ে সঙ্গে জোয়ান, লবঙ্গ সঙ্গে রাখতে পারেন। এগুলি খেলে খানিকটা স্বস্তি মিলতে পারে। গন্ধলেবুর পাতা রাখলে তার গন্ধ শুঁকতে পারেন।
বমি পেলে কিংবা মাথা ঘোরালে গাড়ির গতি আস্তে করার অনুরোধ করুন।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
