বুধবার ১৩ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৪ ডিসেম্বর ২০২৪ ০১ : ০৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীতকাল আমাদের শরীরের উপর বিভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে যাঁদের হৃদরোগ বা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি রয়েছে, তাঁদের ঠান্ডার সময়ে সাবধান হওয়া জরুরি। গবেষণা বলছে, শীতকালে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা গ্রীষ্মকালের তুলনায় প্রায় ৫৩ শতাংশ পর্যন্ত বেশি থাকে। তাই এই সময়টায় হৃদযন্ত্রের বাড়তি যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
আসলে হঠাৎ তাপমাত্রায় হেরফের হলে তার প্রভাব শরীরের অন্যান্য অঙ্গের মতো হৃদযন্ত্রের উপরও পড়ে। শীতে আমাদের শরীরে রক্তচাপ বেড়ে যায়। তাই সারা শরীরে রক্ত সরবরাহ করতে হৃদযন্ত্রকে দ্বিগুণ কাজ করতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাইরের তাপমাত্রা অনেকটা কমলে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বজায় রাখতে অসুবিধা হয়। তাতে হৃদযন্ত্রের রক্তনালির ক্ষতি হয়। সেক্ষেত্রে এমনিতেই হৃদরোগ থাকলে শরীর এই পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে বেশি সমস্যায় পড়ে। তার ওপর শীতে শরীরের অক্সিজেন বেশি লাগে। আবার রক্তনালি সরু হয়ে যাওয়ায় হৃদযন্ত্রে কম পরিমাণে অক্সিজেন পৌঁছায়। এতেই হৃদরোগে আক্রান্তের আশঙ্কা বেড়ে যায়।
এছাড়াও ঠান্ডার সময়ে হাঁটাচলা বা শরীরচর্চার ইচ্ছে কমে যায়। বদল আসে খাদ্যাভ্যাসেও। এমন খাবার বেশি খাওয়া হয়, যা শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
শীতকালে অ্যাজমা বা হাঁপানি বাড়ে অনেকের। অ্যালার্জি জনিত সমস্যা ভোগায়। শ্বাসযন্ত্রের জটিল সংক্রমণ হলে অক্সিজেন টানতে সমস্যা হয়। তখনও হৃৎপেশির উপর চাপ পড়তে পারে।
তাহলে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবে:
আচমকা বুকে ব্যথা হলে বিশেষ করে বুকের মাঝখানে কিংবা বাঁ দিকে চাপ কিংবা অস্বস্তি অনুভূত হলে অবহেলা করা উচিত নয়।
হঠাৎ নি:শ্বাস নিতে কষ্ট হলেও তা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। বুকে ব্যথার সঙ্গে নি:শ্বাসে সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আচমকা শীতের রাতে খুব ঘামতে শুরু করলেও তা মোটেও ভাল লক্ষণ নয়। লুকিয়ে থাকতে হৃদরোগের উপসর্গ।
শীতের সন্ধে থেকে হঠাৎ কান্তি অনুভব করলেও সতর্ক হওয়া জরুরি।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
