ভয়ে ঠকঠক করে কাঁপবে পাকিস্তান! সীমান্তে নৌ, স্থল এবং বায়ুসেনাদের নিয়ে পূর্ণশক্তির মহড়া ভারতের, কবে থেকে শুরু জানেন? ...

ভোরের আলোয় জগিং, নাকি জিমের সান্ধ্যকালীন শরীরচর্চা? হার্টের জন্য কোনটি শ্রেষ্ঠ, কী বলছে গবেষণা?...

জিমে যেতে হবে না, বিদ্যাসাগরের প্রিয় এই ব্যায়ামেই নীরোগ থাকবে শরীর! সেরার সেরা ব্যায়াম কোনটি জানেন?...

মাত্র দু’বছর এই কাজ করলেই হার্টের বয়স কমবে ২০ বছর! হৃদয়ের বার্ধক্য মুছে ফেলার গোপন রহস্য ফাঁস গবেষণায়...

যৌন জীবনে সুখ-দুঃখের চাবিকাঠি লুকিয়ে এই কটা ব্যায়ামেই! বিছানায় উঠবে ঝড়, বার্ন হবে ক্যালোরি ...

মেদহীন চোয়াল পেতে সারাদিন চিউয়িং গাম চিবোচ্ছেন! অজান্তেই কোন বিপদ ডাকছেন, একবার জানলেই আর করবেন না...

সন্ত্রাসবাদ দমনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেবে ড্রোন প্রযুক্তি, বিশেষ মহড়ার আয়োজন করল ত্রিপুরার ২১ আসাম রাইফেলস...

পানিপথে গ্রাম পঞ্চায়েত নির্বাচনে সুপ্রিম কোর্টের নির্দেশে ভোট পুনর্গণনা, উল্টে গেল ফলাফল! ...

কড়া ডায়েট, জিমে গিয়ে শরীরচর্চা নয়, কোন কৌশলে এনার্জিতে টগবগে ৫৯-র মিলিন্দ সোমান? নিজেই জানালেন গোপন রহস্য...

কড়া ডায়েট, ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করেও কমবে না ওজন! সকালের এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে মেদ ঝরানোর সিক্রেট ...

বাবার নাম 'কুত্তা বাবু' মায়ের নাম 'কুতিয়া দেবী'! কুকুরের নামে আবাসন সার্টিফিকেট! প্রশাসনিক গাফিলতিতে...

ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের ছায়ায় বড় প্রস্তুতি! ফ্রান্সে ভারতীয় সেনার মহড়া শুরু...

কৌশানীর কাঁধে বনির পা! নতুন কৌশলে একসঙ্গে ঘাম ঝরালেন জুটিতে...

আতঙ্ক বাড়াচ্ছে করোনা সংক্রমণ! শ্বাসকষ্টের যন্ত্রণা এড়াতে নিয়মিত ১০ মিনিট করুন এই কটি ব্যায়াম...

সন্ধে নামলেই দেশের এই জায়গাগুলিতে ব্ল্যাক আউট, বাজবে সাইরেন, কী ঘটতে চলেছে জানেন?...

হঠাৎই দাউদাউ করে জ্বলে উঠল বিমানবন্দরের রানওয়ে, ছুটে দমকল, সিআইএসএফ, তারপর?...

আকাশে হেলিকপ্টার, তিস্তার চরে নামল যুদ্ধের ট্যাঙ্ক, পাহাড়ি নদী দিয়ে এগিয়ে গেল সেনার গাড়ি...

ফুসফুস ভাল রাখতে চান? রোজ নিয়ম করে এই একটি কাজ করুন, সব ব্যায়ামের কাজ একসঙ্গে হবে...

সারা দেশে ‘অপারেশন অভ্যাস’-এর আওতায় সিভিল ডিফেন্স মহড়া, দিল্লির স্কুলে আতঙ্কিত শিশুর কান্না...

ঘণ্টা পর ঘণ্টা ঘাম ঝরাতে হবে না, স্লিম-ফিট থাকতে গুনে গুনে করুন পুশআপ! টানা কতবার করবেন এই ব্যায়াম?...

সকাল না বিকেল, কখন ব্যায়াম করলে ভাল ঘুম হয়? সঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে অনিদ্রা থেকে রেহাই...

তোতলামি সারাতে এই টোটকা কাজ করবে ম্যাজিকের মতো!...

কী করলে সতেজ থাকবে মস্তিষ্ক? কাটিয়ে উঠবেন ক্লান্তি! জানুন এখনই...

চীন-বাংলাদেশের নাকের ডগায় সেনাবাহিনীর লাইভ ফায়ার মহড়া, প্রদর্শিত পিনাকা রকেট-সহ বিভিন্ন ক্ষেপনাত্রের বিধ্বংসী ক্ষমতা...

বুলেট গতিতে কমবে ওজন! শুধু ডায়েট-এক্সারসাইজ নয়, এই ৫ নিয়মেই ম্যাজিকের মতো গলবে মেদ...

কখন-কতটা ব্যায়াম করলে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক হিসাব জানলেই চটজলদি পাবেন উপকার...

মুখে জলন্ত মশাল পুরলেই টিকবে চাকরি! কোম্পানির আজব নিয়মে হাড়হিম অভিজ্ঞতা কর্মীদের ...

শুধু কড়া ডায়েট-এক্সারসাইজ নয়, এই কটি নিয়মেই লুকিয়ে ওজন কমানোর চাবিকাঠি...

রোজ দিতে হবে ‘মগজধোলাই’, তাহলেই সুস্থ থাকবে দেহের চালিকাশক্তি...

ব্যায়াম করার সবচেয়ে ভাল সময় কখন? জানুন কোন সময়ে শরীরচর্চা করলে মেদ ঝরবে ঝটপট ...

সকালে নাকি সন্ধে, ওজন কমাতে কখন ব্যায়াম করবেন? ঠিক সময়ে ঘাম ঝরালেই মিলবে উপকার...

কড়া ডায়েট নাকি শরীরচর্চা, মেদ ঝরাতে কোনটা বেশি কার্যকরী? সঠিক পদ্ধতি না মানলে এক কেজিও কমবে না ওজন...

হাঁটা না দৌড়ানো, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি উপকারী? সঠিক উত্তর জানলেই সহজে কমবে ওজন...

রোজ ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন? ভুল সময়ে শরীরচর্চা করছেন না তো! আগে জানুন গবেষণা কী বলছে ...

আলিয়াকে অভিনয় শেখাতেন পঙ্কজ ত্রিপাঠী! কোন জনপ্রিয় ছবির জন্য 'কালীন ভাইয়া'র শরণাপন্ন হয়েছিলেন অভিনেত্রী?...

পুজোর আগেই ঝরবে মেদ, কীভাবে? জানুন ডায়েট-ব্যায়ামের আসল ফর্মুলা ...

Weight Loss Tips: ডায়েট-ব্যায়াম ছাড়াই তরতরিয়ে কমবে ওজন, শুধু রোজ মেনে চলুন এই ৭ নিয়ম...

Lifestyle: পুজোর আগেই চাই মালাইকার মতো নিটোল কোমর ? বাড়িতেই করুন এই কয়েকটি ব্যায়াম!...

Belly Fat Reduce: মাত্র ১৫ মিনিট বাড়িতে করুন এই কাজ, ম্যাজিকের মতো কমবে জেদি ভুঁড়ি! ...

Facial Yoga: মেদ জমেছে মুখে? এই কয়েকটি যোগাতেই হবে মুশকিল আসান!...

Heart Health: তাপমাত্রার পারদ বাড়তে না বাড়তেই চুমুক দিচ্ছেন ঠান্ডা পানীয়তে? কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন!...

Eye Health: অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইমে চাপ পড়ছে চোখে? অফিসের ডেস্কে বসেই করুন এই কয়েকটি কাজ!...

Women Health: হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন মহিলারা?...

Bollywood: জিমের পোশাক পরে রকমারি কসরত! বিয়ের আগেও শরীরচর্চায় ইরা-নূপুর?...

Delhi: দূষণে বিপর্যস্ত দিল্লি, প্রাতঃভ্রমণ সহ একগুচ্ছ বিষয়ে জারি সতর্কতা ...