সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Teeth Sensitivity: শীতে বেড়েছে দাঁতের সেনসিটিভিটি? যত্নে রাখুন এই উপায়ে!

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৩ জানুয়ারী ২০২৪ ২০ : ৫৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মনের আয়না হল মুখ। মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে দাঁত। ঝকঝকে বা সারিবদ্ধ হলেই তা স্বাস্থ্যকর দাঁত নয়। দাঁতের সংবেদনশীলতা বা সেনসিটিভিটি আছে কিনা সেটা নজরে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের সংবেদনশীলতা উপেক্ষা করলে মাড়ি থেকে রক্তপাত বা এনামেলের ক্ষতি হতে পারে। ঠান্ডা বা গরম পানীয় অথবা কিছু খাদ্যসামগ্রী দাঁতের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। সংবেদনশীলতা দেখা যায় দাঁতের এনামেল নষ্ট হলে অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হলে।
দাঁতকে সাদা বা ঝকঝকে করার জন্য বেকিং সোডা বা লেবুর রসের মতো টকজাতীয় খাবার  দিয়ে দাঁত মাজতে পারেন। অনেক প্রসাধনী আছে যা দাঁতের এনামেলকে পাতলা করে বা স্নায়ুর ক্ষতি করে। তাই সাবধান থাকুন।
আঁকাবাঁকা দাঁত বা উঁচু নীচু মাড়ির ক্ষেত্রেও এনামেল নষ্ট হতে পারে। অথবা স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। সেক্ষেত্রেও সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
বরফ, গরম কফি, অম্ল জাতীয় খাবার বা অতিরিক্ত মিষ্টি খেলেও দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেতে পারে। দাঁত আলগা হয়ে গেলে বা এনামেলের ক্ষতি হলে সেনসিটিভিটির সমস্যা হয় । ক্যান্ডি বা চকোলেটের মতো খাবারে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে, যা দাঁতের ফাটল পূরণ করে কিন্তু মাড়ির ক্ষতি করে।
ঠান্ডা জল খেলে দাঁত শিরশির করে, চিকিৎসকরা বলেন দাঁতের এনামেল নষ্ট হয়ে গিয়েছে । গরম জল ব্যবহার করুন। মিষ্টি খাবেন না। অম্ল জাতীয় খাবার খাবেন না। হাতের আঙুল দিয়ে মাড়ি ম্যাসাজ করুন বা দাঁত মাজুন। ডিজাইন করা টুথব্রাশ এবং সেনসিটিভিটি টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। এতে দাঁতের এনামেল ভাল থাকবে এবং স্নায়ুর ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা পাবেন।

নানান খবর

এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি

হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও

কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী

নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের

স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে

কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?

ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি

৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের

ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার

পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা

রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক

বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?

সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?

‘‌কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’‌, অকপট হরমন

ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া

পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত

ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির 

এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল

ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের

যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা

নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ

২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ

‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?

সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?

সোশ্যাল মিডিয়া