রবিবার ২৬ এপ্রিল ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ০৪ অক্টোবর ২০২৫ ১২ : ৩০Soma Majumder
শীতের ছুটি মানেই এক অদ্ভুত রোমাঞ্চ। বরফে মোড়া পাহাড়ে ঘোরাঘুরি, স্কিইং বা শহরের রাস্তা দেখা-সবই দারুণ আকর্ষণীয় লাগে। কিন্তু পর্যাপ্ত প্রস্তুতি না থাকলে সেই আনন্দই মুহূর্তে অস্বস্তিতে বদলে যেতে পারে। শীতের ছুটি উপভোগ করতে হলে শুধু হোটেল বা বাজেটের চিন্তাই যথেষ্ট নয়। সঠিক পোশাক ও সুরক্ষা সামগ্রী সঙ্গে রাখলেই বরফের দেশে ঘোরাঘুরি আরামদায়ক ও নিরাপদ হয়। ঠান্ডা, তুষার আর হাড়কাপানো বাতাসের সঙ্গে লড়াই করতে হলে দরকার সঠিক সরঞ্জাম ও পোশাক। শীতের ভ্রমণে কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সঙ্গে রাখা খুবই জরুরি। জেনে নেওয়া যাক সেই বিষয়ে-
১. থার্মাল বেস লেয়ারঃ ঠান্ডা থেকে বাঁচতে এবং শরীরকে গরম রাখতে থার্মাল কাপড় খুবই দরকার। এটি ঘাম শোষণ করে এবং শরীর শুকনো রাখে। স্কিইং বা ট্রেকিং করলে এই কাপড় আপনাকে স্বস্তি দেবে।
২. ইনসুলেটেড জ্যাকেট ও প্যান্টঃ বরফ বা ঠান্ডা বাতাস থেকে শরীরকে সুরক্ষিত রাখতে ইনসুলেটেড জ্যাকেট ও প্যান্ট পরুন। ওয়াটারপ্রুফ ও উইন্ডপ্রুফ হলে আরও ভাল। হুড ও হাতার প্রান্ত টাইট করা যায় এমন কাপড় নিলে ঠান্ডা কম লাগবে।
৩. স্নো বুটঃ বরফে হাঁটার সময় পা ভিজে বা পিছলে যেতে পারে। তাই ভাল গ্রিপযুক্ত, ইনসুলেটেড এবং জলরোধী স্নো বুট নিন। এতে পা গরম ও শুকনো থাকবে এবং নিরাপদে হাঁটাচলা করতে পারবেন।
৪. গ্লাভস, বিনি ও স্কার্ফঃ হাত, মাথা ও গলায় সবচেয়ে বেশি ঠান্ডা লাগে। তাই গ্লাভস, উষ্ণ টুপি (বিনি) এবং স্কার্ফ সঙ্গে রাখুন। এটি শুধু শরীরকে গরম রাখবে না, বরফের মধ্যে ঘোরাঘুরিকেও আরামদায়ক করবে।
৫. সানস্ক্রিন ও সানগ্লাসঃ বরফের ওপর সূর্যের আলো প্রতিফলিত হয়ে চোখ ও ত্বকে সমস্যা করতে পারে। ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন এবং পোলারাইজড সানগ্লাস ব্যবহার করুন। এতে ঝলকানি কমবে এবং চোখ আর ত্বক দুটোই সুরক্ষিত থাকবে।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
