সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ০৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৪ : ৩০Soma Majumder
উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনকে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’। কারণ অনেক সময়ে এটি শরীরে দীর্ঘদিন ধরে বাসা বাঁধলেও তেমন কোনও স্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না। মূলত জীবনধারার রোগ রক্তচাপ। যা সরাসরি কোলেস্টেরল এবং হার্টের সঙ্গে সম্পর্কিত। তাই শরীরে ব্লাড প্রেশার বেড়েছে কিনা খেয়াল রাখা অত্যন্ত জরুরি। চিকিৎসকদের মতে, আমাদের চোখই হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ শনাক্ত করার অন্যতম মাধ্যম। হাই ব্লাড প্রেশারের কারণে চোখে কিছু পরিবর্তন ঘটে, যা সময়মতো নজরে রাখলে বিপদ এড়ানো সম্ভব। চোখে হাই ব্লাড প্রেসারের প্রধান লক্ষণ কী কী জেনে নিন-
১. চোখ লাল হয়ে যাওয়াঃ রক্তচাপ বেড়ে গেলে চোখের ক্ষুদ্র রক্তনালী ফেটে গিয়ে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে। এটি অনেকেই ঘুম কম হওয়ার কারণে হয়েছে বলে অবহেলা করেন। কিন্তু বারবার এই লক্ষণ দেখা দিলে সতর্ক হওয়া দরকার।
২. দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়াঃ হঠাৎ ঝাপসা দেখা বা স্পষ্টভাবে দেখতে অসুবিধা হওয়া হাইপারটেনশনের লক্ষণ হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ চোখের রেটিনায় চাপ ফেলে দৃষ্টিশক্তিতে প্রভাব ফেলে।
আরও পড়ুনঃ দিনের পর দিন পেট পরিষ্কার হয় না? শোওয়ার আগে করুন এই কাজ, কখনও পিছু নেবে না কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা
৩. চোখে ব্যথা বা চাপ অনুভব করাঃ অনেক সময় রক্তচাপ বেড়ে গেলে চোখের ভেতর চাপ বাড়ে, ফলে ব্যথা বা ভারী লাগতে পারে।
৪. দৃষ্টি সীমিত হয়ে যাওয়াঃ দীর্ঘদিন হাইপারটেনশন থাকলে চোখের রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর ফলে ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া বা আংশিক দৃষ্টি হারানোর মতো সমস্যাও দেখা দেয়।
কেন চোখে এই পরিবর্তন হয়? চিকিৎসকদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ রক্তনালীগুলিতে চাপ সৃষ্টি করে। চোখের রেটিনা বা ভেতরের সূক্ষ্ম স্নায়ুতন্ত্র এই চাপে সবচেয়ে দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়। চোখে অল্প সময়েই এর প্রভাব দেখা যায়। তাই চোখে অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখলেই দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সতর্কতার উপায়
*নিয়মিত ব্লাড প্রেশার পরীক্ষা করুন।
*স্বাস্থ্যকর খাবার খান, লবণ কমান।
*নিয়মিত শরীরচর্চা করুন।
*ঘুমের অভাব ও মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
