আজকাল ওয়েবডেস্ক:  স্বমেহন নিয়ে নারীদের অভিজ্ঞতা ও কৌশল নিয়ে নানা গবেষণা হলেও সম্প্রতি আলোচনায় উঠে এসেছে এক বিশেষ পদ্ধতি— ‘ব্রডেনিং’। বেশিরভাগ নারী যদিও খোলাখুলিভাবে এ বিষয়টি বলতে চান না, তবে সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, এটাই অনেকের কাছে সবচেয়ে কার্যকরী আনন্দের উপায়।

ওএমজিইএস (OMGYES) নামক যৌনতা বিষয়ক গবেষণা সংস্থা এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইন্ডিয়ানা ইউনিভার্সিটির কিনসি ইনস্টিটিউট যৌথভাবে প্রায় ২০,০০০ নারীকে নিয়ে সমীক্ষা চালায়। ফলাফলে উঠে এসেছে, অংশগ্রহণকারীদের ৮৭% নারী জানিয়েছেন তাঁরা ব্রডেনিং ব্যবহার করেন, অথচ ৮০% নারীই স্বীকার করেছেন তাঁরা এই কৌশল অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করতে চান না, বিচারিত হওয়ার আশঙ্কায়।

ব্রডেনিং কী?

বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্রডেনিং হলো এমন এক ধরনের স্বমেহন পদ্ধতি যেখানে আঙুল বা সেক্স টয়ের বদলে নারী তাঁদের সম্পূর্ণ ভলভা বাইরের কোনো পৃষ্ঠের সঙ্গে চাপা, ঘষা বা নাড়াচাড়া করেন। অনেকটা শুকনো অবস্থায় বড় কোনো বস্তু বা পৃষ্ঠে ‘ড্রাই হাম্পিং’-এর মতো। মনোরোগ ও যৌন-পরামর্শদাতা নাতাশা সিলভারম্যান বলেন, “ব্রডেনিং-এ শুধুমাত্র বাইরের ক্লিটোরিস নয়, বরং ক্লিটোরিসের গভীরতর গঠনগুলিও সক্রিয় হয়। ফলে যে আনন্দ পাওয়া যায় তা অনেক সময় সরাসরি উত্তেজনার চেয়েও বেশি পূর্ণতা দেয়।”

আরও পড়ুন:  এক ধাক্কায় বয়স কমবে! ত্বক হবে নায়িকাদের মতো মসৃণ, কোন ২ জিনিস কাজে লাগাবেন

তিনি আরও জানান, এই কৌশলে পাওয়া অর্গ্যাজম অনেকটা গভীর, বিস্তৃত ও ঢেউয়ের মতো অনুভূতি তৈরি করে, যা কেবল এককেন্দ্রিক নয়। এর ফলে একাধিক অর্গ্যাজমের অভিজ্ঞতাও সহজ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, ৭৫% নারী যৌন সঙ্গীর আগে স্বমেহনে ব্রডেনিং পদ্ধতি আবিষ্কার করেন। অনেক সময় ছোটবেলায় বালিশে বা আসনে দোল খাওয়ার মাধ্যমে কিংবা পায়ের মাঝখানে চাপ দিয়ে তাঁরা এই অভ্যাস গড়ে তোলেন, যদিও তখন তাঁরা যৌন সুখ সম্পর্কে জানতেন না।

সমীক্ষায় আরও উঠে এসেছে, ১৩% নারী সমতল জায়গায় যেমন বিছানা বা মেঝেতে মুখ নিচু করে ঘষেন। ১৮% নারী তুলনামূলক নরম জায়গায়, যেমন সোফার হাতল, বালিশ বা কম্বল ব্যবহার করেন। ১৬% নারী শক্ত বস্তু— যেমন টেবিলের ধার বা খাটের খুঁটি— ব্যবহার করে থাকেন। কিছু নারী আবার বাথটাবের মেঝেতে শরীর চেপে ধরে, প্রবাহিত জলের সঙ্গে এই অভিজ্ঞতা নেন।

সিলভারম্যানের মতে, ব্রডেনিং আরও উপভোগ্য করতে বিভিন্ন ভঙ্গি ও নড়াচড়া চেষ্টা করা যেতে পারে— যেমন সামনের দিকে-পিছনের দিকে ঘষা, বৃত্তাকারে নাড়ানো বা ধীরে ধীরে চাপ দেওয়া। নরম কাপড় (যেমন সিল্কের বালিশের কভার) কিংবা শক্ত পৃষ্ঠ ব্যবহার করে ঘর্ষণের ভিন্ন অনুভূতিও পাওয়া যেতে পারে। তিনি যোগ করেন, “ব্রডেনিং-এর সময় হাতে অব্যবহৃত থেকে যায়। সেক্ষেত্রে অনেকেই স্তন বা শরীরের অন্য সংবেদনশীল অংশে হাত বুলিয়ে আনন্দ বাড়াতে পারেন।”

তবে সব নারী যে ব্রডেনিং পছন্দ করবেন, এমন নয়। বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দেন, যৌন আনন্দ ও স্বমেহনের কৌশল সম্পূর্ণ ব্যক্তিনির্ভর। কারও কাছে এটি প্রধান আনন্দের উপায়, আবার কারও কাছে সরাসরি ক্লিটোরিস উদ্দীপনা বা প্রবেশ-ভিত্তিক আনন্দই বেশি আকর্ষণীয় হতে পারে। নাতাশা বলেন, “যে কোনো যৌন অনুশীলনের মূল কথা হলো নিজের শরীরের সিগন্যালকে শোনা। যদি ব্রডেনিং আপনার জন্য কার্যকরী হয়, তবে তাকে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে গ্রহণ করুন।”