রবিবার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯ : ০৩Soma Majumder
আধুনিক জীবনযাত্রায় কম বয়সিরাও হার্টবার্ন বা বুকজ্বালায় ভোগেন। যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যান বেশিরভাগ মানুষ। খুব বেশি হলে একটা অ্যান্টাসিডে সমাধান খুঁজতে চান। কিন্তু চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, যদি এই সমস্যা বারবার হয় বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে তা কেবল অ্যাসিড রিফ্লাক্স নয়, খাদ্যনালীর অর্থাৎ ইসোফ্যাগাস ক্যানসারের প্রাথমিক উপসর্গ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে অ্যাসিড ইসোফ্যাগাসের প্রাচীরে চাপ সৃষ্টি করলে কোষে পরিবর্তন ঘটে। এই অবস্থা ধীরে ধীরে ইসোফ্যাজিয়াল অ্যাডেনোকার্সিনোমা, অর্থাৎ খাদ্যনালী ক্যানসারের রূপ নিতে পারে।সপ্তাহে দু’বার বা তার বেশি হার্টবার্ন হলে তা উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি।
কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে
• মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ৩ থেকে ৪ গুণ বেশি ঝুঁকি থাকে।
• বয়স ৫০-এর বেশি হলে সমস্যার আশঙ্কা থাকে।
• বাড়তি ওজন চিন্তার ভাঁজ ফেলতে পারে।
• ধূমপায়ী ও কোনও রকম নেশায় আসক্ত হলে সাবধান।
• পরিবারে খাদ্যনালীতে ক্যানসারের ইতিহাস থাকলে সচেতন হওয়া জরুরি।
জিইআরডি ও হার্টবার্নের যোগসূত্র
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি)-এর অন্যতম প্রধান উপসর্গ হল বুকজ্বালা। কিন্তু সব হার্টবার্ন বা বুকজ্বালা জিইআরডি নয়। তবে দীর্ঘস্থায়ী হলে জিইআরডি থেকে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। জিইআরডি থাকলে রোগীদের নিয়মিত এন্ডোস্কোপির মাধ্যমে পরীক্ষা করানো উচিত। যদি আপনার ঘন ঘন বুকজ্বালা করে এবং সপ্তাহে দু’বারের সমস্যা থাকে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
আরও পড়ুনঃ রোগা হতে ডায়েট, ক্যালোরি কাউন্ট সব ভুলে যান! এই জাপানি কৌশল মেনে চললেই অল্প দিনে মিলবে সেরা ফল
হার্টবার্ন অনেকের কাছেই সাধারণ সমস্যা মনে হলেও, এটি শরীরের ভেতরে বড় বিপদের ইঙ্গিত দিতে পারে। তাই ঘন ঘন বুকজ্বালা বা পেটে অ্যাসিডের সমস্যা হলে হালকাভাবে না নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি। সময়মতো ব্যবস্থা নিলে খাদ্যনালীর ক্যানসারের মতো প্রাণঘাতী রোগ থেকেও রক্ষা পাওয়া সম্ভব। চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘস্থায়ী হার্টবার্ন অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসা শুরু করা উচিত।ধূমপান ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, হালকা ব্যায়াম ও সঠিক ডায়েট মেনে চলা জরুরি।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
