আজকাল ওয়েবডেস্ক: যৌনতা আসলে শুধুই শারীরিক চাহিদা মেটানোর জন্য নয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই সুখকর হতে পারে। যৌনতা হল এক ধরণের অ্যারোবিক ব্যায়াম যা হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসকে সুস্থ রাখে। এটি এন্ডোরফিন নিঃসরণকে ট্রিগার করে যা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। কিন্তু আঘাতের ঝুঁকিও আছে। ছোটখাটো ক্ষত, ঘর্ষণ এবং পেশী ব্যথা, নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু  হার্ট অ্যাটাক বা লিঙ্গ মটকে গেলে ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।

নিউ জার্সির বেওন মেডিকেল সেন্টারের বোর্ড-সার্টিফাইড অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন এবং পেশীবহুল যত্নের পরিচালক ডাঃ মাইকেল সি. গার্লিং দ্য নিউ ইয়র্ক পোস্টকে বলেন, “হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি সঙ্গমের অবস্থানের সঙ্গে সম্পর্কিত নয় বরং যৌনতার তীব্রতার সঙ্গে সম্পর্কিত।”

তিনি আরও বলেন, “পিনাইল ফ্র্যাকচার যে কোনও অবস্থানেই ঘটতে পারে। যদিও এই গুরুতর আঘাত সাধারণত তিনটি বিশেষ পজিশনে শারীরিক সম্পর্ক স্থাপনের সময় হতে পারে। সাধারণত যখন পেলভিক দেয়ালে জোরে জোরে ধাক্কা দেওয়া হয় তখন এটি ঘটে।”

আরও পড়ুন: ‘থ্যাঙ্কস’ না ‘থ্যাঙ্ক ইউ’? আপনি কি জানেন কোনটি বললে আপনাকে অভদ্র শোনাতে পারে?

১,৭৫,০০০ পুরুষের মধ্যে প্রায় এক জন পিনাইল ফ্র্যাকচারের শিকার হন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে গ্রীষ্মকালে এবং সপ্তাহান্তে এই শারীরিক ক্ষতির ঘটনা বেশি দেখা যায়। গার্লিং তিনটি সঙ্গম পজিশনের কথা জানিয়েছেন, যার ফলে শারিরীক ক্ষতি অবশ্যম্ভাবী।

পিনাইল ফ্র্যাকচার কী

লিঙ্গের কাঠামোগত সহায়তা প্রদানকারী টিস্যুর তন্তুযুক্ত স্তর টিউনিকা অ্যালবুগিনিয়ার ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে পিনাইল ফ্র্যাকচার হতে পারে। জোরে বাঁকানো বা আঘাতের ফলে প্রায়শই একটি ফাটলের শব্দ, তীব্র ব্যথা, দ্রুত উত্থান হ্রাস এবং উল্লেখযোগ্য ফোলাভাব দেখা দেয়।

যদি আপনার মনে হয় পিনাইল ফ্র্যাকচার হয়েছে তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। গার্লিং বলেন, “অধিকাংশ ফ্র্যাকচার অর্থোপেডিক সার্জনরা চিকিৎসা করলেও এই ধরণে ফ্র্যাকচার একজন ইউরোলজিস্ট দ্বারা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।” সাধারণত ছিঁড়ে যাওয়া অংশ মেরামত করতে, জমে থাকা রক্ত ​​নিষ্কাশন করতে এবং স্বাভাবিক প্রস্রাব এবং উত্থান ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। এর পরে সঙ্গে সঙ্গেই আপনি যৌনতা বা অন্যান্য কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত হবেন না। একটু সময় দিন।

২০২০ সালে ব্রাজিলে শেষ ২০ বছরে পিনাইল ফ্র্যাকচারের জন্য দায়ী কে তার উপর পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে ৪৩ শতাংশ ক্ষেত্রে ‘ডগি স্টাইল’ দায়ী, মিশনারি দায়ী ৪০ শতাংশে এবং ১২ শতাংশ মহিলা সঙ্গী আপনার উপর উঠে সঙ্গমে লিপ্ত হচ্ছেন এমন পজিশন দায়ী।

গার্লিং স্পাইন কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চ ইনস্টিটিউটের প্রতিষ্ঠাতা এবং সভাপতি গার্লিং বলেন, “আরও স্পষ্টতই বিপজ্জনক পরিস্থিতির কারণে বিপদ কম হতে পারে কারণ লোকেরা নিয়মিত সেগুলি করছে না।” তিনি আরও বলেন, “রুক্ষ যৌন সম্পর্ক আঘাতের একটি সাধারণ কারণ যেখানে একজন সঙ্গী অসাবধানতাবশত অন্যজনকে আঘাত করেন। ধীর, সতর্ক, উন্নত যোগাযোগের মাধ্যমে এটি হ্রাস করা যেতে পারে।”

গার্লিং আরও সুপারিশ করেছেন, কম স্থিতিশীল এবং উঁচু প্ল্যাটফর্মে অথবা ভেজা বা পিচ্ছিল মেঝেযুক্ত স্থানে যৌন মিলনের সময় চরম সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কৌশলগুলির ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আপনার সীমা সম্পর্কে সচেতন থাকা এবং সেই অনুযায়ী অবস্থান এবং সঙ্গমের ভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে। বিশেষ করে যদি আপনার জয়েন্ট বা মেরুদণ্ডের রোগ থাকে।