আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে পরিবার ছাড়া আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দু’জন মানুষ হলেন আমাদের সবচেয়ে ভাল বন্ধু এবং প্রেমিক। তাঁদের সঙ্গেই আমরা সবকিছু শেয়ার করতে চাই। আর একটি আদর্শ পৃথিবীতে, আপনার সঙ্গী এবং আপনার বেস্টফ্রেন্ড অনায়াসে এক সঙ্গে সহাবস্থানে থাকেন। কিন্তু যখন সবকিছু উল্টো পথে চলে যায়, যখন আপনার সেরা বন্ধু আপনার সঙ্গীর সঙ্গে ফ্লার্ট করতে শুরু করেন, তখন কী হয়? এটি একটি দুঃস্বপ্ন যা আমাদের বেশিরভাগই আশা করেন যে কখনই মোকাবেলা করতে না হয়। তবুও এটি প্রায়শই ঘটে।

হঠাৎ করে, আপনি একটি বেদনাদায়ক প্রশ্নের মুখোমুখিও হচ্ছেন, আপনি কি সত্যিই তাঁদের দু’জনকে বিশ্বাস করতে পারেন? বন্ধুকে ডেকে সবটা জিজ্ঞেস করবেন না কি সঙ্গীর মুখোমুখি হবেন? সম্পর্ক বাঁচানোর চেষ্টা করবেন না কি দুই পক্ষকেই জীবন থেকে দূরে সরিয়ে দেবেন? পরিস্থিতি জটিল হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনি কখনও এই ঝড়ের মধ্যে আটকে যান তবে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা এখানে দেওয়া হল।

দিল্লির রিলেশনশিপ কাউন্সেলর রুচি রুহ একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমকে বলেন, পরিস্থিতি বিশ্বাসঘাতকতার মতো মনে হলেও, তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্তে না পৌঁছনোই শ্রেয়। তিনি আরও বলেন, “কখনও কখনও, যা ফ্লার্ট করার মতো মনে হয় তা কেবল বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে। সাবধানে লক্ষ্য করুন কিভাবে আপনার সঙ্গী এটির উত্তর দিচ্ছেন, নাকি তারা অস্বস্তি বোধ করছেন? আপনার বন্ধু কি বারবার সীমা অতিক্রম করছেন? এই পর্যবেক্ষণগুলি একতরফা অগ্রগতি এবং পারস্পরিক পরিস্থিতির মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করে।” 

দিল্লির সম্পর্ক এবং বিবাহ পরামর্শদাতা ডঃ নিশা খান্না আরও বলেন যে আসলে কী ঘটছে তা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ- কী বলা হয়েছিল, কীভাবে বলা হয়েছিল, কে এটি শুরু করেছিলেন এবং এটি কি একবারের ঘটনা নাকি বারবার ঘটছে।

গভীর রাতে টেক্সটিং, অস্বাভাবিক প্রশংসা অথবা শারীরিক ঘনিষ্ঠতার মতো লক্ষণগুলি খুঁজে বার করা যা অনুপযুক্ত বলে মনে হয়। এই পর্যবেক্ষণগুলি আপনাকে সঙ্গী এবং সেরা বন্ধুর মধ্যে আসলে কী চলছে তা দেখতে সাহায্য করবে এবং এটা একতরফা নাকি পারস্পরিক তা স্পষ্ট করে দেবে।

দিল্লির NIIMS মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সিনিয়র রেসিডেন্ট ডাঃ নীতু তিওয়ারির মতে, আপনার সর্বদা প্রথমে আপনার সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলা উচিত। তিনি বলেন, “সম্পর্ক সরাসরি যোগাযোগের উপর নির্মিত হয়, তৃতীয় পক্ষের অনুমানের উপর নয়। আপনার সঙ্গীর সামনে বন্ধুর মুখোমুখি হওয়া কেবল ভুল বোঝাবুঝির ঝুঁকিই রাখে না বরং আপনার সম্পর্ককেও দুর্বল করে তোলে।”

আরও পড়ুন: হনুমান মন্দির নেই, মারুতি গাড়িও নেই, মহারাষ্ট্রের এই গ্রামের মানুষ পুজো করেন ‘দৈত্য’-এর!

কোনও অভিযোগ না করে সঙ্গীর সঙ্গে ভদ্রভাবে কথা বলার পরামর্শ দিয়েছেন নীতু। তিনি বলেন, ‘তোমরা দু’জন খুব ঘনিষ্ঠ হয়ে গিয়েছ’ বলার পরিবর্তে, ‘তোমার আর ওর মধ্যে এত ঘনিষ্ঠতা দেখে আমার অস্বস্তি হচ্ছে। আমরা কি এটা নিয়ে কথা বলতে পারি?’ বলে দেখতে পারেন। এরপরেই কথোপকথনের ধরণ পাল্টে ফেলুন। দোষারোপ থেকে দুর্বলতার দিকে সরে যান। আপনি যখন আপনার মনের ভাব প্রকাশ করবেন, আপনার সঙ্গী তখন নিজের হয়ে সাফাই দেওয়ার সাহস পাবেন, আপনাকে সত্যি বলার সাহস পাবেন। আপনার সঙ্গীর কথাও শুনুন। অনেক সময় তাঁরা তাঁদের ব্যবহার সম্পর্কে অবগত থাকেন না। অথবা আপনার বন্ধুর আচরণ আপনার কাছে সীমা লঙ্ঘন বলে মনে হয়। যদি আপনার সঙ্গী সমস্যাটি স্বীকার করেন, তাহলে একসঙ্গে কথা বলে সমস্যাটি মিটিয়ে ফেলার চেষ্টা করুন।

আপনার বন্ধুর সঙ্গে কথোপকথনটি সরাসরি কিন্তু শ্রদ্ধাশীল হওয়া উচিত। ডঃ খান্নার পরামর্শ, আপনি যা লক্ষ্য করেছেন এবং আপনার কেমন অনুভূতি হচ্ছে তা নিয়ে সৎ থাকুন। কথোপকথনের সময় কঠোর হতে হবে না, তবে স্পষ্টভাবে সীমানা নির্ধারণ করার জন্য যথেষ্ট দৃঢ় হওয়া উচিত।

আপনার জন্য কোন কোন বিষয়গুলি সীমা অতিক্রম করেছে বলে মনে হচ্ছে তা সঠিকভাবে বলুন, তা সে রাতের ফোনালাপ, ব্যক্তিগত চ্যাট, অথবা ফ্লার্ট মন্তব্য যাই হোক না কেন, এবং কেন এটি ব্যথা করে তা ব্যাখ্যা করুন। ভবিষ্যতে কোন আচরণ ঠিক নয় সে সম্পর্কে সুনির্দিষ্টভাবে বলুন।

যদি আপনার বন্ধু বিষয়টি এড়িয়ে যেতে চান। নিজের বক্তব্যে অটল থাকুন এবং স্পষ্ট করে দিন যে এই বিষয়টি আপনি সহ্য করবেন না। এমনকি দীর্ঘস্থায়ী বন্ধুত্বের পরেও, তাদের আপনার সীমা বোঝা এবং আপনার সম্পর্ককে সম্মান করা উচিৎ।

রুহের মতে, যদি তারা তাদের ভুল স্বীকার করে এবং আপনার নির্ধারিত সীমানাকে সম্মান করেন, তাহলে বন্ধুত্ব টিকতে পারে। কিন্তু যদি তারা আপনার অনুভূতিগুলিকে উপেক্ষা করেন, আপনাকে দোষারোপ করেন, অথবা সীমা অতিক্রম করতেই থাকেন, তাহলে এটি একটি লক্ষণ যে বন্ধুত্ব আর সুস্থ নাও থাকতে পারে।

বিশ্বাস আসল এখানে। এটি ছাড়া, সবচেয়ে নিরীহ আড্ডাও হুমকির মতো মনে হতে পারে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে সন্দেহ করেন, তাহলে আপনার বন্ধুর সঙ্গে প্রতিটি হাসি বা কথাবার্তা সন্দেহজনক মনে হতে পারে। এবং যদি আপনি আপনার বন্ধুকে সন্দেহ করেন, তাহলে প্রশংসাও ফ্লার্ট করার মতো দেখাতে পারে।

এগিয়ে যাওয়ার সর্বোত্তম উপায়? প্রথমে আপনার সম্পর্কের উপর বিশ্বাস শক্তিশালী করুন। কারণ, যখন আপনার সম্পর্ক দৃঢ় হবে, তখন কোনও কিছুই আপনাদের সম্পর্কে প্রভাব বিস্তার করতে পারবে না।