নখ ছোট হোক বা বড়, প্রায় প্রত্যেক মহিলাই কম-বেশি নেলপলিশ পরতে পছন্দ করেন। কেউ জামার সঙ্গে রং মিলিয়ে নেলপলিশ লাগান নখে, আবার কারওর নেলপলিশের রং নির্বাচন হয় একেবারে অন্যরকম। ইদানীং নেল আর্ট ফ্যাশনের অন্যতম অঙ্গ। অনেকে রীতিমতো রোজই ভিন্ন ধরনের নেলপলিশ পরেন। কিন্তু জানেন কি এতে শরীর-স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব পড়ে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন নেলপলিশ ব্যবহার করা শুধু নখের জন্যই নয়, সার্বিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে।

নেলপলিশে অনেক ধরনের রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়, যাতে এটি দূর থেকেও চকচকে দেখায় এবং মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। এই রাসায়নিকগুলি যে কোনও নেইলপলিশকে রঙিন, মসৃণ, চকচকে এবং টেকসই করে তোলে। বেশিরভাগ নেলপলিশে কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিক থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। যেমন- 

*টলুইনঃ এটি নেলপলিশ মসৃণ করে, কিন্তু  দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহার করলে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এমনকী স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।

আরও পড়ুনঃ স্ট্রবেরির জাদুতে সাদা ঝকঝকে হবে দাঁত! সমাজ মাধ্যমে জনপ্রিয় এই টোটকা কি সত্যি উপকারী?

*ফর্মালডিহাইডঃ এটি নখ শক্ত রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘদিনের ব্যবহারে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
*ডিবিউটাইল ফথালেটঃ: নখের নমনীয়তা বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয় ডিবিউটাইল ফথালেট। এটি হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে এবং প্রজনন স্বাস্থ্যেরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। 

 নেইলপলিশ লাগানোর পরে যদি আপনি ম্যানিকিউর করেন, তাহলে এর থেকে বেরিয়ে আসা কিউটিকল ক্ষতি করতে পারে। ফলে সংক্রমণের সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, অনেকের নেলপলিশ লাগানোর সঙ্গে সঙ্গে ডার্মাটাইটিস অ্যালার্জি অর্থাৎ নখের চারপাশে ফোলাভাব দেখা দেয়, নখ হলুদ হয়ে যায়। 

শরীরের উপর কী কী প্রভাব পড়ে

•    নখের ক্ষতি: ঘন ঘন নেলপলিশ পরলে নখ শুষ্ক ও ভঙ্গুর হয়ে যায়, সহজে ভেঙে যেতে পারে।

•    ত্বকের জ্বালা: রাসায়নিক সংস্পর্শে ত্বকে লালচে ভাব, চুলকানি বা অ্যালার্জি হতে পারে।

•    শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি: দীর্ঘ সময় নেলপলিশের গন্ধ  শ্বাস নেওয়ায় শ্বাসকষ্টের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

•    হরমোনের সমস্যা: নেলপলিশের ক্ষতিকর রায়াসনিক থেকে হরমোনের কার্যকারিতায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

আরও পড়ুনঃ হঠাৎ পিঠে-কোমরের ব্যথা হতে পারে কিডনিতে পাথরের সংকেত! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি?

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, প্রতিদিন নয়, মাঝে মাঝে নেলপলিশ ব্যবহার করুন। অন্তত ১-২ সপ্তাহে বাদে বাদে নেলপিশ লাগানো উচিত। আর নিয়মিত নেলপলিশ লাগালে স্বচ্ছ নেইলপলিশের বিকল্প কিংবা রাসায়নিকমুক্ত নেলপলিশ বেছে নিন। ভাল ব্র্যান্ডের নেইলপলিশ ব্যবহার করেন, তবে এতে রাসায়নিকের পরিমাণ কম হতে পারে।পলিশ লাগানোর সময় ভালভাবে বাতাস চলাচল হয় এমন জায়গায় থাকুন। নেলপলিশ ব্যবহারের মাঝে নখকে বিশ্রাম দিন এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।