সঙ্গীর সঙ্গে কোনও ঝগড়া নেই। দিব্যি একসঙ্গে থাকছেন, খাচ্ছেন, ঘুমোচ্ছেন। অফিস নিয়ে কথা বলছেন, নতুন ছবি এলে হলেও যাচ্ছেন। কিন্তু বিছানায় ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় কোনও ভাবেই মনে আগ্রহ জাগছে না। বিপরীত দিকের মানুষটা সান্নিধ্য চাইলেও, আপনি তার কাছে আসতে পারছেন না। চাইছেনও না। বরং কোনও অজুহাত দেখিয়ে দূরে সরে যাচ্ছেন। আর সেই দূরত্বের ছাপই পড়ছে প্রেমের সম্পর্কে বা দাম্পত্যে। একটি গবেষণা দেখা গিয়েছে, ৬০ শতাংশ মহিলারা এই সমস্যায় ভুগছেন। সঙ্গীর সঙ্গে যৌনমিলনে আগ্রহ হারিয়েছেন তাঁরা।

কেন এমন হয়? শুধু মাত্র অনাগ্রই কারণ নয়। গবেষণা বলছে. ৬০% পর্যন্ত মহিলা শারীরিক সম্পর্কের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন, কারণ তাদের আকাঙ্ক্ষা নয়, বরং সম্পর্কের মধ্যে তাঁরা সঙ্গীর সঙ্গে আর একাত্মবোধ করেন না। মূলত মানসিক দূরত্বের কারণেই শারীরিক দূরত্ব তৈরি হয়। মহিলারা সঙ্গমের ইচ্ছা হারিয়ে ফেলেন।

অনেকেই এটিকে স্রেফ মুড সুইং ভেবে ভুল করে থাকেন। তবে এই অরুচি শুধুমাত্র মেজাজের উপর নির্ভর করে না। একটি সম্পর্কে যদি তাঁরা নিরাপদ বোধ না করেন, বা মনে করেন তাঁদের কথা গ্রাহ্য করা হচ্ছে না, সেক্ষেত্রেও এই ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

মহিলারা শারীরিক ঘনিষ্ঠতাকে মানসিক ঘনিষ্ঠারই একটি রূপ মনে করেন। সম্পর্কে এই ধরনের সমস্যা দেখা দিলেন সঙ্গীর কী করণীয়?

খোলাখুলিভাবে সমস্যার সমাধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই তা নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে, কথোপকথনটি তর্ক না করে করা অপরিহার্য। এটি আপনার সঙ্গীকে তাঁর অনুভূতি এবং উদ্বেগ প্রকাশ করতে সাহায্য করবে।

দ্বন্দ্ব, অমীমাংসিত তর্ক, বিশ্বাসের সমস্যা এবং ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতা ঘনিষ্ঠতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সেরকম কিছু ঘটছে কি না, সেদিকে নজর দিন।

আরও পড়ুন: রাতে ব্রাশ না করেই ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন এই অভ্যাস কীভাবে আপনার মৃত্যুর বিপদ ডেকে আনে?

দৈনন্দিন জীবনের চাপ, যেমন কাজের চাহিদা, আর্থিক উদ্বেগ এবং শিশু যত্নের দায়িত্ব, মহিলাদের যৌনতার প্রতি আগ্রহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। গর্ভাবস্থা, পোস্টপার্টাম এবং মেনোপজ যৌন ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ডায়াবেটিস, ক্যানসারের মতো রোগ মহিলাদের শরীরে বাসা বাঁধলে যৌনতার ক্ষেত্রে অরুচি দেখা যায়। বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং যৌনতা নিয়ে অতীতের তিক্ত স্মৃতি যৌন ঘনিষ্ঠতার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বাধা তৈরি করতে পারে। নিজের শরীর সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতা শারীরিক ঘনিষ্ঠতায় লিপ্ত হতে মহিলাদের অনিচ্ছার কারণ হতে পারে।

আরও পড়ুন: উপবাসের দিন সাবুদানা খাচ্ছেন? স্বাস্থ্যকর এই সাবুদানা আদৌ আসল তো! জানেন ভেজাল খেলে হতে পারে কোন মারাত্মক ক্ষতি?

যৌন মিলনের সময় ব্যথা অনুভব করা, উত্তেজনায় অনুভব না করতে পারা, অথবা যৌন অভিজ্ঞতার প্রতি সাধারণ অসন্তুষ্টি আগ্রহ হ্রাসের দিকে পরিচালিত করতে পারে। তাই সঙ্গীর সঙ্গে রাখঢাক না করে আলোচনার মাধ্যমেই এই সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। রাগারাগি বা বিতণ্ডায় হিতে বিপরীত হতে পারে। সঙ্গীর মন এবং তাঁর চাহিদাকে সম্মান করা সুস্থ যৌনজীবন তৈরির ক্ষেত্রে অন্যতম সহায়ক। প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।