আজকাল ওয়েবডেস্ক: মৃত্যু অনিবার্য হলেও, চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেন যে এটি স্বাভাবিকভাবেই হওয়া উচিত। এড়ানো যায় এমন সহজ কোনও ভুলের কারণে নয়। বিশ্বজুড়ে হাসপাতালগুলিতে, ফরেন্সিক বিভাগগুলি অস্বাভাবিক মৃত্যুর কারণগুলি উদঘাটনের জন্য সারাক্ষণ কাজ করে চলেছে। তাঁদের সন্ধান সাধারণ মানুষকে নিরাপদ থাকতে সাহায্য করার জন্য নানা পরামর্শ প্রদান করে। আমেরিকার কলোরাডোর একজন অভিজ্ঞ ময়নাতদন্ত বিশেষজ্ঞ ডলি দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যুর মূল কারণগুলি তুলে ধরেছেন। তিনি জানিয়েছেন, এর মধ্যে অনেক কারণ সামান্য সচেতনতা থাকলেই এড়ানো যেত।

গলায় মাংস আটকে যাওয়া

ডলি সতর্ক করে বলেন যে মাংস খেয়ে শ্বাসরোধ হওয়া হঠাৎ মৃত্যুর একটি সাধারণ কারণ। বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। স্টেকের মতো শক্ত মাংস চিবানো কঠিন হতে পারে এবং সহজেই গলায় আটকে যেতে পারে, যার ফলে মারাত্মক শ্বাসরোধ হতে পারে। 

আরও পড়ুন: ভারতের নাগরিকত্ব প্রমাণ করতে চান? এই চারটি নথি থাকলেই যথেষ্ট, দেখে নিন সম্পূর্ণ তালিকা

তিনি বেশ কয়েকটি মৃত্যুর ঘটনায় ময়নাতদন্ত করতে গিয়ে দেখেছেন, মৃত ব্যক্তিদের গলায় অপাচ্য মাংসের টুকরো আটকে থাকতে পাওয়া গিয়েছে। তাঁর পরামরশ, "যদি আপনি সঠিকভাবে চিবাতে না পারেন, তাহলে মাংস সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলাই ভাল।" শিশু এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা বিশেষ করে ঝুঁকির মধ্যে থাকেন।

বুঝে শুনে কথা বলুন, হিংসা এড়িয়ে চলুন

আরও একটি আশ্চর্যজনক আবিষ্কার? মুখের কথা মেরে ফেলতে পারে আপনাকে। উস্কানিমূলক বক্তব্যের বিপদ সম্পর্কে ডলি সতর্ক করেছেন। তিনি এমন অনেক ঘটনার মুখোমুখি হয়েছেন যেখানে তর্ক-বিতর্কের সময় অনেকেই মারাত্মক শব্দ উচ্চারণ করেছেন। যেমন, ‘তুমি কী করবে, আমাকে ছুরি দিয়ে আঘাত করবে?’ বা ‘তুমি আমাকে নিশ্চয়ই গুলি করবে না, তাই না?’ এই ধরণের বক্তব্য প্রায়শই কাউকে মারাত্মক আক্রমণ করার ঠিক আগে বলা হয়।

তিনি জোর দিয়ে বলেছেন, কয়েক সেকেন্ডের পরিস্থিতি বিগড়ে যেতে পারে। অনেক খুনের ঘটনা এমন ব্যক্তি দ্বারা সংঘটিত হয়েছে যাঁদের পূর্বে কোনও অপরাধমূলক ইতিহাস নেই। অনেক অপরাধবিদ একমত যে অনেক খুন পূর্বপরিকল্পিত কর্মকাণ্ডের কারণে নয়, হঠাৎ রাগের কারণে ঘটে।

আরও পড়ুন: শিঙাড়ায় ক্ষতি হয় সিগারেটের মতোই! জনপ্রিয় কিছু খাবার নিয়ে বিশেষ সতর্কতা জারি করল কেন্দ্র

অস্বাভাবিক মৃত্যু প্রায়শই এড়ানো যায়

স্কাইডাইভিং দুর্ঘটনা থেকে শুরু করে রোড রোলারে চাপা পড়া, ডলি সব কিছুই দেখেছেন। কিন্তু তিনি জোর দিয়ে বলেন যে একটু দূরদর্শিতা থাকলে অনেক মৃত্যু এড়ানো যেত।

ময়নাতদন্তের কাজে তাঁর এক দশকের অভিজ্ঞতা একটি ভয়াবহ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা দেয়। সতর্ক থাকুন, অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি এড়িয়ে চলুন এবং রাগের মুহূর্তকে কখনও আলটপকা মন্তব্য করবেন না। 

ময়নাতদন্তের টেবিল থেকে শুরু করে সাধারণ জনগণের কাছে ডলির পরামর্শ স্পষ্ট:

• খাবার ভাল করে চিবিয়ে খান, বিশেষ করে মাংস

• অপ্রয়োজনীয় মারামারি বা উস্কানি এড়িয়ে চলুন

• কথা বলার আগে ভাবুন, বিশেষ করে রাগের সময়

এই ছোট, সচেতন পদক্ষেপগুলি জীবন এবং মর্মান্তিক মৃত্যুর ঘটনার মধ্যে পার্থক্য গড়ে তুলতে পারে।