রবিবার ১০ মে ২০২৬

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Health: কাঁধে অসম্ভব ব্যথা? ফ্রোজেন শোল্ডার নয় তো? রোগ চিনবেন কোন উপায়ে?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৪ জানুয়ারী ২০২৪ ১৯ : ৩৩Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অফিসে কাজ করছিলেন হঠাৎ শুরু হল কাঁধে ব্যথা। ল্যাপটপে টাইপ করতে পারছেন না কিছু। হাত নাড়াতে পারছেন না। ব্যথার ওষুধ খেয়ে সাময়িক উপশম পেলেও আবার ফিরে আসছে ব্যথা। কী করবেন?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, "ফ্রোজেন শোল্ডার" কেন হয় তা নিয়ে কোনও সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। কিন্তু সব বয়সের মানুষই প্রায়শই কাঁধে অপ্রত্যাশিত ব্যথা অনুভব করেন। যা দৈনন্দিন জীবনে একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। ব্যথার কারণে রুটিন অনুযায়ী দৈনন্দিন কাজগুলো করা বেশ কঠিন হয়ে ওঠে। তাই ডাক্তারি পরামর্শ করা জরুরি।
কাঁধ (গ্লেনোহুমেরাল জয়েন্ট) উল্লেখযোগ্যভাবে নমনীয়। জয়েন্টে একটি বল এবং সকেট গঠন থাকে। যেখানে হাতের হিউমারাস গ্লেনয়েড, স্ক্যাপুলার সঙ্গে যুক্ত থাকে। জয়েন্টটি একটি নমনীয় ক্যাপসুল যা সাইনোভিয়াল তরল দিয়ে ভরা। এই ফ্লুইডের কারণেই আমরা ইচ্ছেমত হাত ঘোরাতে পারি। কোন কোন উপসর্গ দেখলে চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
দৃঢ়তা:
ফ্রোজেন শোল্ডার থাকলে কাঁধ সাধারণত শক্ত হতে শুরু করে। এবং সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়। আক্রান্ত কাঁধ ধীরে ধীরে নড়াচড়া করা বন্ধ করে দেয়।
ব্যথা:
ফ্রোজেন শোল্ডার আক্রান্ত ব্যক্তিরা একটি অবিরাম ব্যথা অনুভব করেন। এবং অসম্ভব যন্ত্রণার ফলে ক্রমশ নিস্তেজ হয়ে পড়েন। দৈনন্দিন কাজকর্ম করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে।
ক্রমান্বয়ে শুরু:
এই অবস্থার সম্পূর্ণ বিকাশ হতে সাধারণত ২ থেকে ৯ মাস সময় লাগে। তবে উপসর্গ শরীরে দেখা দিতে শুরু করলেই ডাক্তারি পরামর্শ নিন দেরি না করে।

নানান খবর

এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি

হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও

কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী

নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের

স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে

কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?

ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি

৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের

ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার

পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা

রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক

বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?

সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?

‘‌কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’‌, অকপট হরমন

ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া

পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত

ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির 

এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল

ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের

যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা

নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ

২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ

‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?

সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?

সোশ্যাল মিডিয়া