সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ২০ জুন ২০২৫ ১৬ : ৪৪Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ সাধারণত প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়া উচিত, তবে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতে ঘুমানোর আগে খেলে এটি বেশি কার্যকর হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ সকালে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ দিনের বেলা রক্তচাপ বেশি থাকে। আপনার জন্য সেরা সময় কোনটি, তা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত।
কিছু বিষয় যা মনে রাখা দরকার:
যদি আপনি সকালে ওষুধ খান, তাহলে প্রতিদিন একই সময়ে খাওয়ার চেষ্টা করুন। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, রাতে ঘুমানোর আগে ওষুধ খেলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কম হতে পারে।
যদি আপনি কোনও কারণে একটি ডোজ মিস করেন, তবে পরবর্তী ডোজটি স্বাভাবিক সময়েই নিন, এবং ডোজটি দ্বিগুণ করবেন না। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধের ডোজ বা সময় পরিবর্তন করবেন না।
আপনার যদি অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা অন্য কোনও ওষুধ খান, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ব্লাড প্রেসারের ওষুধ খাওয়ার সঠিক সময় জেনে নিন। সাধারণত, ডাক্তাররা রক্তচাপের ওষুধ খাওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করে দেন, যা প্রতিদিন একই সময়ে হওয়া উচিত।
বেশিরভাগ মানুষই তাদের এই ওষুধ সকালের দিকেই খেয়ে নেন। সকাল ৬ টা থেকে শুরু করে সকাল ১০ টার মধ্যে আপনি নিজের ওষুধটি খেয়ে নিতে পারেন। আবার অনেকে রাত ৮ টার পর ওষুধ খেয়ে থাকেন। হয়তো সেই সময়টা তাদের কাছে সঠিক বলে মনে হয়।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
