সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Sumit | ১৯ জুন ২০২৫ ১৮ : ৪৭Sumit Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শিশুদের ঘুম নিয়ে মা–বাবার চিন্তার অন্ত নেই। কেউ কেউ প্রায়ই বলেন, ‘আমার সন্তান সহজে ঘুমাতে চায় না।’ আবার কারও সন্তান ঘুমের মধ্যে ভয় পেয়ে চিৎকার করে। শিশুদের ঘুমের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। যার মধ্যে আছে স্লিপ টেরর, দুঃস্বপ্ন দেখা, ঘুমের মধ্যে হাঁটাহাঁটি, বিছানা ভেজানো, মাথা ঝাঁকানো ইত্যাদি। তবে ঘুমের মধ্যে কথা বলা বা হঠাৎ ঘুমের মধ্যে ঝাঁকি দেওয়া নিয়ে ভয়ের কিছু নেই। এসব বেশ স্বাভাবিক।
স্লিপ টেররকে নাইট টেররও বলা হয়। সাধারণত ১ থেকে ৬ শতাংশ শিশুর ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা যায়। চার থেকে আট বছর বয়সী শিশুরা এই সমস্যায় বেশি ভোগে। সাধারণত রাতে ঘুমের প্রথম দিকে এটা হয়, যখন শিশু গভীর ঘুমে থাকে। অন্যদিকে দুঃস্বপ্ন শিশুরা দেখে ভোররাতের দিকে।
স্লিপ টেরর হলে শিশু ঘুম থেকে হঠাৎ জেগে যায়, তারপর অস্বাভাবিকভাবে কাঁদতে থাকে, রক্ত হিম করা চিৎকার দিয়ে ওঠে। এ সময় শিশুকে অস্বাভাবিক ভয়ার্ত দেখায়। অনেক সময় দেখা যায় শিশুর চোখ বড় বড় হয়ে যায়, অস্বাভাবিকভাবে ঘামতে থাকে, হৃৎস্পন্দন অস্বাভাবিক হারে বেড়ে যায়। শিশুকে খুব অস্থির দেখায়। এ সময় শিশুকে শান্ত করা যায় না, তা ছাড়া ঘুম ভেঙে গেলে তাকে কিছুটা বিভ্রান্ত আর দিশাহারা দেখায়। বেশির ভাগ শিশুই পরদিন মনে করতে পারে না তার কী হয়েছিল। আবার কেউ কেউ কল্পনা করে যে বড় দৈত্য, মাকড়সা কিংবা সাপ তাকে আক্রমণ করেছিল, যা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে হয়েছিল।
ঘুমের মধ্যে এই ঘটনা অল্প কিছু মিনিট থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কোনও কোনও শিশুর ক্ষেত্রে এই ঘটনা আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্লিপ টেরর কমে যেতে থাকে। দেখা যায় যে স্বাভাবিকভাবেই বয়ঃসন্ধিকাল হতে হতে এই সমস্যা চলে যায়। খুব অল্প শতাংশ ক্ষেত্রে ১৩ বছর বয়সের পরও স্লিপ টেরর থাকতে পারে।
স্লিপ টেরর নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তবে একধরনের খিঁচুনি আছে, যা রাতে ঘুমের মধ্যে হতে পারে। তাই শিশু এই ধরনের কোনও সমস্যায় ভুগলে তা নিশ্চিত হতে অবশ্যই একজন শিশু স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
