মঙ্গলবার ০৫ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ জুন ২০২৫ ১৭ : ১৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ আধুনিক কর্মব্যস্ততার জীবনে অল্প বয়সে অনেকেই পিঠে ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথার মতো সমস্যায় ভোগেন। যার জন্য মুঠো মুঠো ওষুধের উপর ভরসাও করেন। কিন্তু ওষুধ ছাড়াও একটি ঘরোয়া পদ্ধতিতেই প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। হাতের কাছের নুনই শরীরের যাবতীয় ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। শুনতে অবাক লাগলেও গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। স্নানের জলে নুন মিশিয়ে নিলেই পাবেন স্বস্তি।
এক বালতি জলে হাফ চামচ নুন মিশিয়ে নুন। এবার সেই জল দিয়ে স্নান করুন। এতে পিঠ, কাঁধে ব্যথা সহ জয়েন্টে ব্যথা কমে। একইসঙ্গে দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ কমিয়ে অনিদ্রার সমস্যাও দূর হয়। নুনের গুণে শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। প্রতিদিন স্নানের জলে খানিকটা নুন মিশিয়ে নিলে আরও অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন। যেমন-
* স্নানের জলে খানিকটা নুন মিশিয়ে নিলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক ও সচল থাকে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি দেখা দেয়। বিশেষত, মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি হয়। ফলে হাড়ের ক্ষয়, বাতের ব্যথার আশঙ্কা বাড়ে। এক্ষেত্রে নুন জলে নিয়মিত স্নান করলে উপকার পাবেন।
* মানসিক চাপের কারণে মনমেজাজ ভাল নেই? সারা দিনের পরিশ্রম শেষে বাড়ি ফিরে নুনজলে স্নান করলে শরীর ও মনের সমস্ত ক্লান্তি দূর হবে নিমেষে।
* রোজ নুনজলে স্নান করলে ত্বকের জেল্লা ফেরে। বলিরেখার কমে ত্বক টানটান হয়। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। নুন-জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকে সংক্রমণ, র্যাশ, ফুসকুড়ির সমস্যা হয়।
* অফিসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে পিঠ ও কোমরে যন্ত্রণা হয়? এক্ষেত্রেও নুন জলে স্নান করা অভ্যাস করলে উপকার পাবেন।
* রাতে ঘুমোনোর আগে নুন মেশানো জলে স্নান করে দেখুন! বিছানায় শুলেই আসবে ঘুম।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
