লাইফস্টাইল | সঙ্গী সুকৌশলে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছেন না তো? কীভাবে চিনবেন এই ধরনের ‘ম্যানিপুলেটর’দের?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ মার্চ ২০২৫ ১৯ : ৩৯Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রতিটা সম্পর্কই এক একটি রাজনৈতিক সমীকরণ। হোক সে ব্যক্তিগত। আর এই সমীকরণ কখনও কখনও এমন জটিল হয়ে দাঁড়ায় যেখানে একজন মানুষ নিজের স্বার্থসিদ্ধির জন্য অন্যকে কৌশলে ব্যবহার করেন। এই ধরনের মানুষকে ইংরেজিতে বলে ‘ম্যানিপুলেটিভ’। এই ধরনের মানুষ প্রায়ই মিথ্যা বলেন, দোষ চাপান, আবেগ ব্যবহার করে বা ব্ল্যাকমেইল করে অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন। ম্যানিপুলেটররা প্রায়ই অন্যদের অনুভূতিকে উপেক্ষা করে এবং নিজেদের প্রয়োজনকে প্রাধান্য দেন।

একজন ব্যক্তি ম্যানিপুলেটিভ কিনা তা বোঝার জন্য কিছু লক্ষণ রয়েছে। মনোবিজ্ঞান অনুসারে, এই লক্ষণগুলো দেখলে সতর্ক হওয়া উচিত।

* মিথ্যা বলা এবং দোষ চাপানো: ম্যানিপুলেটররা প্রায়শই মিথ্যা বলেন এবং তাঁদের ভুল কাজের জন্য অন্যদের দোষ দেন। তাঁরা নিজেদের স্বার্থ রক্ষার জন্য সত্যকে বিকৃত করতে পিছপা হন না।
* মানসিক খেলা: প্রায়ই এই ধরনের মানুষ মানসিক খেলা খেলেন, যেমন গ্যাসলাইটিং, যা আপনাকে নিজের বাস্তবতা সম্পর্কে সন্দেহ করতে বাধ্য করে।
* মানসিক ব্ল্যাকমেইলিং: আপনার ভয়, অপরাধবোধ বা সহানুভূতি ব্যবহার করে এই ধরনের মানুষ আপনাকে তাঁদের ইচ্ছানুযায়ী চালনা করতে পারেন।
* নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা: আপনার জীবন, সিদ্ধান্ত এবং সম্পর্কের উপর নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা করতে চাইতে পারেন ম্যানিপুলেটররা। অনেক সময় তাঁরা এমন কথা বলেন যেগুলি আপনি শুনতে চান। অথচ কার্যক্ষেত্রে হয়তো সেই কথাগুলো আদৌ আপনার জন্য মঙ্গলজনক নয়। এভাবে মানসিক ভাবে তাঁরা আপনাকে নিজের উপর নির্ভরশীল করে তুলতে পারেন।
* সীমাবদ্ধতা লঙ্ঘন: প্রত্যেক সম্পর্কের একটি সীমারেখা থাকে। এই ধরনের মানুষ আপনার ব্যক্তিগত সীমানা উপেক্ষা করে আপনার ব্যক্তিগত পরিসরে ঢুকে পড়তে চান। এতে সিদ্ধান্ত প্রভাবিত করা সহজ হয়। এমনকী রি ধরনের ব্যক্তি আপনাকে অপরাধবোধে ভোগাতে পারেন, যাতে আপনি তাঁর ইচ্ছানুযায়ী কাজ করেন।
* অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করা: একজন ম্যানিপুলেটর আপনাকে আপনার বন্ধু এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করতে পারেন, যাতে আপনার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকে।

Relationship advice manipulative Behaviour Relationship Tips

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | সঙ্গী সুকৌশলে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছেন না তো? কীভাবে চিনবেন এই ধরনের ‘ম্যানিপুলেটর’দের?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ মার্চ ২০২৫ ১৯ : ৩৯Akash Debnath

বিশেষ খবর

নানান খবর

সোশ্যাল মিডিয়া