রবিবার ১০ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৯ : ০৭Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ধূমপান বেশি করুন বা কম, তার প্রভাব শরীরের উপর পড়বেই। নিকোটিন তিলে তিলে ক্ষতি করে শরীরের। সাময়িকভাবে তা বোঝা যায় না। কিন্তু যত দিন যায়, প্রকাশ পেতে থাকে ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবগুলো। সিগারেটে থাকা কার্সিনোজেনিক উপাদানের জন্য আমাদের শরীরে ফুসফুসের ক্যানসার, স্ট্রোক, টাইপ ২ ডায়বেটিস, শ্বাসকষ্টের মতো অসুখ বাসা বাঁধে। কিন্তু ধূমপান ছাড়া মোটেই সহজ কাজ নয়। অনেকেই আছেন, যাঁরা প্রতিদিন সিগারেট ছাড়ার প্রতিজ্ঞা করলেও সামনে কাউকে ধূমপান করতে দেখলেই পুনরায় শুরু করে দেন সুখটান। আপনিও কি ধূমপান ছাড়তে চেয়েও পারছেন না? কিন্তু ধূমপান ছাড়ার নানা রকম পন্থা, ওষুধও খেয়েও তেমন লাভ হচ্ছে না? তাহলে একটি পানীয়র উপর ভরসা রাখতে পারেন। নিয়মিত সেই পানীয়তে চুমুক দিয়েই নেশা থেকে চিরতরে মুক্তি পেতে পারেন। রইল তারই হদিশ-
আদাকে পাতলা ও ছোট টুকরো করে কেটে নিন। এক গ্লাস জলে কেটে রাখা আদা ও এক চামচ বেকিং সোডা দিন। ভাল করে মিশিয়ে নিন। এইভাবে গ্লাসের জল সারা রাত ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে চামচ দিয়ে ভাল করে নেড়ে নিন। ধূমপায়ীরা সকালে খালি পেটে এই পানীয় খান। নিয়ম করে টানা সাতদিন খেলেই ধীরে ধীরে ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে পারবেন।
আদা ধূমপায়ীদের শরীর থেকে নিকোটিন টেনে বের করতে সাহায্য করে। ফুসফুসকে ফিল্টার করে তার ক্ষমতা বাড়ায়। বেকিং সোডা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং ধূমপানের জন্য দাঁতের রং হলুদ হয়ে গেলে তা সাদা করতে সাহায্য করে।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
