লাইফস্টাইল | মদ্যপানেই ভাল থাকবে শরীর? এও কি সম্ভব? কী বলছে বিজ্ঞান?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২০ : ৫৭Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: শরীর ভাল রাখতে প্রতিনিয়ত মদ্যপান ত্যাগ করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। কিন্তু তাতে মোটেই কান দেন না অধিকাংশ মানুষ। মদিরাপ্রেমীদের মদ্যপানের অভ্যাস ত্যাগ করা বড়ই কঠিন। তাই চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের একাংশ বলছেন, যদি নিতান্তই মদ ছাড়তে না পারেন তবে অন্তত এমন কিছু খান যাতে শরীরের অন্তত কিছু উপকার হয়। কী সেই মদ? উত্তর - ব্র্যান্ডি। পরিমিত মাত্রায় খেলে এই বিশেষ মদিরা থেকে কিছু কিছু উপকার মিলতে পারে।

১. ঠান্ডা লাগা কমায়: ব্র্যান্ডি শরীরকে গরম রাখতে সাহায্য করে এবং ঠান্ডা লাগার উপসর্গ কমাতে পারে। এটি কাশি এবং গলার ব্যথা উপশমেও সাহায্য করে। বিশেষ করে শীতের দেশে অতিরিক্ত ঠান্ডায় অনেকেই ব্র্যান্ডি পান করেন।

২. মানসিক চাপ কমায়: কেউ কেউ মনে করেন ব্র্যান্ডি স্নায়ুকে শান্ত করতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। ফলে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অল্প ব্র্যান্ডি খেলে তা ঘুমের উন্নতিতে সহায়ক হতে পারে।

৩. হজমক্ষমতা বাড়ায়: কিছু লোকের মতে, ব্র্যান্ডি হজমক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি পেটের গ্যাস এবং বদহজম কমাতে পারে।

৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: ব্র্যান্ডিতে কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা শরীরের জন্য উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের ফ্রি র‌্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

তবে মনে রাখতে হবে, উপরে উল্লেখ করা উপকারিতাগুলি শুধুমাত্র পরিমিত পরিমাণে ব্র্যান্ডি পান করার ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। অতিরিক্ত ব্র্যান্ডি পান করলে শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে লিভারের সমস্যা, হৃদরোগ, ক্যানসার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ব্র্যান্ডি পান করা উচিত নয়। যদি স্বাস্থ্যগত উপকারিতা পেতে ব্র্যান্ডি পান করতে চান তবে তার আগে সবসময় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

Brandy lifestylediseases

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | মদ্যপানেই ভাল থাকবে শরীর? এও কি সম্ভব? কী বলছে বিজ্ঞান?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২১ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২০ : ৫৭Akash Debnath

বিশেষ খবর

নানান খবর

সোশ্যাল মিডিয়া