লাইফস্টাইল | শীতের মিঠে রোদে সানস্ক্রিন লাগাচ্ছেন না? শুধু ট্যান নয়, জানেন হতে পারে ত্বকের কোন মারাত্মক ক্ষতি?

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ৪২Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: ত্বকের পরিচর্যার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ, উপকরণ হল সানস্ক্রিন। বাইরে বেরনো তো বটেই, ঘরে থাকলেও সানস্ত্রিন ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু সানস্ক্রিন লাগালে কারওর মুখ বেশি ঘেমে যায়, কারওর হয় ব্রণ। কেউ আবার ট্যানের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারে না। আর এই সব কিছুরই কারণ সানস্ক্রিন সঠিকভাবে ব্যবহার না করা। কারণ ত্বকের য্ত্ন নিতে হলে সানস্ক্রিনের কোনও বিকল্প নেই।

শীতকালে রোদের তাপ কম থাকে বলে অনেকেই খুব একটা সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন না। কিন্তু শীতের দিনেও বছরের অন্যান্য মরশুমের মতো সমানভাবে গুরত্বপূর্ণ সানস্ক্রিনের ব্যবহার। ঠান্ডার মরশুমে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করে ত্বকে ট্যান তো পড়বেই। সঙ্গে র‍্যাশ, অ্যালার্জি, কালচে ছোপ সহ আরও অনেক সমস্যা হতে পারে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের ধরন অনুসারে সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া জরুরি। ত্বক তেলতেলে হলে জেল জাতীয় কিংবা ওয়াটার বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। বাইরে থাকলে তো বটেই ঘরেও সানস্ক্রিন লাগানো উচিত। আচমকা নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে যাবেন না। ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

ভারতীয় আবহাওয়া অনুযায়ী, এসপিএফ ৩০-র উপরে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। মনে রাখবেন, এসপিএফ যত বেশি হবে ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে তত বেশি রক্ষা করতে পারবে। সানস্ক্রিন মূলত সান-ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকের কালচে দাগছোপ দূর হয় সানস্ক্রিনের সাহায্যে। তাই রোদে বেরোলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে। যে কোনও আবহাওয়ায় সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি।

UsingSunscreenisequallyimportantinwinter Sunscreen SkinCareTips

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | শীতের মিঠে রোদে সানস্ক্রিন লাগাচ্ছেন না? শুধু ট্যান নয়, জানেন হতে পারে ত্বকের কোন মারাত্মক ক্ষতি?

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ৪২Soma Majumder

বিশেষ খবর

নানান খবর

সোশ্যাল মিডিয়া