মঙ্গলবার ১২ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১০ জানুয়ারী ২০২৫ ১৯ : ৪৬Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সর্দি-কাশি থেকে একাধিক রোগের দাওয়াই মধু। আয়ুর্বেদে মধুর বহুবিধ উপকারিতা সকলেরই জানা। ওজন কমাতে অনেকে সকালে হালকা গরম জলে লেবু ও মধু মিশিয়ে খান। আবার ইদানীং চিনির বদলে চায়েও মধু দেওয়ার চল রয়েছে। তবে জানেন কি মধুর সঙ্গে তিনটি জিনিস মিশিয়ে খেলে শরীরে ম্যাজিকের মতো কাজ হয়। এমনকি মাত্র ৭ দিনে মেদ ঝরাতে সাহায্য করে।
এক চামচ বিশুদ্ধ মধু হালকা গরম করে তাতে দিন এক চিমটে গোল মরিচ। নিয়মিত এটি খেলেই হাতেনাতে পাবেন উপকার। মধু ও গোলমরিচ নানা ঔষধি উপাদানে ভরপুর। যা সর্দি-কাশি থেকে শুরু থেকে আবহাওয়া পরিবর্তনের যে কোনও রোগ থেকে বাঁচায়। মধুতে রয়েছে ভিটামিন কে, আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম। অন্যদিকে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি ইনফ্ল্যামটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান সমৃদ্ধ গোলমরিচ।
দারচিনি এমন একটি মশলা, যা শুধু খাবারে স্বাদই দেয় না, পুষ্টিকরও করে তোলে। ওজন কমানোর জন্য একসঙ্গে দারুচিনি এবং মধু ব্যবহার খেতে পারেন। যার জন্য প্রতিদিনের গ্রিন টি-এর কাপে আধ চা চামচ দারুচিনির সঙ্গে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। মেদ ঝরানোর সঙ্গে এই মিশ্রণ বিপাক ও হজম ক্ষমতা বাড়ায়।
রসুন এবং মধুর মিশ্রণ শরীরকে সুস্থ এবং ফিট রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। সকালে প্রথমে এক চামচ মধুর সঙ্গে কাঁচা রসুন খেলে ডিটক্সিফিকেশন ও হজমশক্তি ভাল হয়। এই মিশ্রণটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং স্ট্রেস, উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
