বুধবার ১৩ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ ডিসেম্বর ২০২৪ ১৬ : ১০Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ ফুসফুসের নানা সমস্যায় জর্জরিত অনেকেই। সাধারণত বায়ু দূষণ, অ্যালার্জি, বিভিন্ন অসুখ এই সমস্যার কারণ। এই অঙ্গের খেয়াল না রাখলে বিপদে পড়বেন। তবে আমাদের কিছু ভুল-ভ্রান্তি এই অঙ্গের উপর নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করে। তখন শ্বাসকষ্ট হওয়া স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা না করে ঘরোয়া টোটকার উপর ভরসা রাখুন। যা রাসায়নিক মুক্ত হওয়ায় আপনার ফুসফুসের কার্যক্ষমতাকে শক্তিশালী করবে, শ্বাস নিতে গেলে বুক ভারী হওয়া, শুকনো কাশি সর্দি সব কিছু থেকে আপনাকে রক্ষা করবে। জানুন কীভাবে বানাবেন এই পানীয়।
এক টুকরো দারচিনির কাঠি ও ২-৩ টি লবঙ্গ একটি কাচের বোতলে রাখুন। সঙ্গে আদাকে খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। বোতলে দিয়ে দিন। লেবুর খোসা ছাড়িয়ে সেই খোসা দিতে হবে। এবার বোতলে এক লিটার জল দিয়ে দিন।ঢাকা আটকে ২ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। আপনি চাইলে সারা রাত ভিজিয়ে রাখতে পারেন। সকালে খালি পেটে খান এই পানীয়। গলা ব্যথা, কাশি ও শ্বাসযন্ত্রের ইনফেকশন ও সমস্ত সমস্যার চটজলদি সমাধান করতে পারে এই পানীয়।
সর্দি হলে সবচেয়ে বেশি কষ্ট হয় বুকে এবং গলায়। বুকে কফ জমে যায়। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। অন্যদিকে গলায় ব্যথা হয়। গলা জ্বালা করে। এইসব সমস্যার সমাধান মিলবে যদি কাঁচা আদা চিবিয়ে খেতে পারেন তাহলে। এছাড়া আদা-চা খেলেও উপকার পাওয়া যাবে। আদার মধ্যে থাকা বিভিন্ন উপকরণ আমাদের শরীর গরম রাখতে এবং কফের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। দারচিনি এক প্রকার গাছের ছাল। এর মধ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বিভিন্ন সংক্রমণ সারিয়ে দেয়। পাশাপাশি শরীরের ভিতরের প্রদাহও কমায়। গলা ব্যথার ক্ষেত্রেও কিন্তু কার্যকরী এই টোটকা। কাশতে কাশতে গলা ব্যথা হয়ে যায়। এক্ষেত্রে মুখে একটা লবঙ্গ রাখলে গলার ব্যথা, চুলকানি অনেকটা কমে। সংক্রমণ কমাতেও সাহায্য করে এই লবঙ্গ।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
