মঙ্গলবার ১২ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Pallabi Ghosh | ১০ ডিসেম্বর ২০২৪ ০১ : ০৪Pallabi Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রতি সপ্তাহেই ভাজাভুজি খাওয়ার অভ্যাস। কখনও পিজ্জা, কখনও বিরিয়ানি, কখনও বা বার্গার। এদিকে ওজন কমানোর ইচ্ছে। কথায় বলে, ইচ্ছা থাকলে উপায় হয়। তেলেভাজা খেয়েও রাতারাতি ৩১ কেজি ওজন কমালেন এক যুবক। যাঁর ওজন কমানোর কাহিনি শুনে চমকে গেলেন নেটিজেনরা।
২৮ বছর বয়সি যুবক ইনস্টাগ্রামে ওজন কমানোর কাহিনি ভাগ করে নিয়েছেন। আগে তাঁর ওজন ছিল ১২০ কেজি। বর্তমানে তাঁর ওজন ৮৯ কেজি। মাত্র দেড় বছরের মধ্যে ৩১ কেজি ওজন কমিয়েছেন যুবক। আগের ও পরের ছবি ভাগ করে নিয়েছেন সকলের সঙ্গে। মাত্র দেড় বছরের মধ্যে যুবকের চেহারায় এমন পরিবর্তনে অবাক সকলেই।
যুবক জানিয়েছেন, তিনি আদতেই খাদ্যরসিক। বাইরের তেলেভাজা, রেস্তোরাঁর খাবার ছাড়া তাঁর বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। ওজন কমানোর জন্য বাইরের খাবার খাওয়া তিনি কমিয়ে দিয়েছিলেন। সপ্তাহে পাঁচদিন তিনি বাড়িতে তৈরি নিরামিষ খাবার খেতেন। আর দু'দিন বাইরের ভাজাভুজি খেতেন। এমন ডায়েটেই দেড় বছরে ৩১ কেজি ওজন কমেছে তাঁর।
ডায়েটে কী ধরনের খাবার থাকত? নেটিজেনদের প্রশ্নে যুবক জানিয়েছেন, প্রতিদিনের ডায়েটে পনির, সয়াবিন, তরকারি, ডাল থাকত। ড্রাই ফ্রুটস, স্যালাড, ফল খেতেন রোজ। প্রতি সপ্তাহে নির্দিষ্ট পরিমাণ ক্যালোরি গ্রহণ করতেন তিনি। এই ডায়েট এখনও বজায় রয়েছে।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
