লাইফস্টাইল | শখ থাকলেও কিছুতেই বাড়ে না নখ? বাড়িতে এইভাবে যত্ন নিলেই হবে মুশকিল আসান

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ ডিসেম্বর ২০২৪ ০১ : ৩১Soma Majumder

আজকাল ওয়েব ডেস্ক: লম্বা নখ অনেকেরই খুব পছন্দের। নখ লম্বা হলে নানা রঙের নেলপলিশ কিংবা নেলআর্ট বেশ মানায়। কিন্তু শখ থাকলেও অনেকের কিছুতেই বাড়তে চায় না নখ। আর বহু কষ্ট করে নখ বাড়ালেও কিছুদিন পর তা ভেঙে যায়।

নখ ভাঙার নেপথ্যে থাকতে পারে অনেক রকম কারণ। অনেকের নখ খুবই পাতলা হয়। একটু উনিশ-বিশ হলেই তখন নখ ভেঙে যায়। ভিটামিন ই কিংবা ক্যালসিয়ামের অভাব হলেও নখ ভেঙে যায়। যদিও আজকাল চাইলেই সালোঁয় গিয়ে কৃত্রিম নখ লাগিয়ে ফেলা যায়। কিন্তু তা বেশ খরচসাপেক্ষ। তবে ঘরোয়া উপায়ে সঠিকভাবে যত্ন নিলেও নখ বাড়াতে পারেন। কীভাবে? রইল সেই টিপস।

রক্ত সঞ্চালনের কারণেও আমাদের নখ খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। এক্ষেত্রে অলিভ অয়েল খুব ভাল কাজ করে। একটি পাত্রে কিছুটা অলিভ অয়েল গরম করে অন্তত ৫ মিনিট নখে মাসাজ করুন। প্রতি দিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিয়মিত এটি করলে সহজেই বাড়বে নখ।

লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি যা দ্রুত নখ বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকী, নখের হলুদ দাগ সরিয়ে নখকে সুন্দর ও ঝকঝকে করে তুলতে এর জুড়ি মেলা ভার। প্রতিদিন এক টুকরো লেবু নারকেল তেল নিয়ে নখে ঘষতে পারেন। রোজ এমনটা করলে সহজে ভাঙবে না নখ।

নখ সব সময়ে শুকনো রাখার চেষ্টা করুন। ভিজ থাকলে নখের গোড়া পচে যায়। নখ সহজে বড় হতে চায় না। একইসঙ্গে হাত ধুয়ে শুকিয়ে গেলে ক্রিম ব্যবহার করুন।

মাঝেমাঝেই গরম জলে নখ ডুবিয়ে রাখুন। এতে যেমন নখে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়ে যায়, সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। তেমনই নখ ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা কমে।

বয়স জনিত কারণে, শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে, বিশেষ কোনও ওষুধ চললেও কিন্তু নখ ভেঙে যেতে পারে। তাই এমন কোনও এই বিষয়গুলিতেও নজর দিতে হবে।

howtogrownailsfaster Nailhealth Nailart

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | শখ থাকলেও কিছুতেই বাড়ে না নখ? বাড়িতে এইভাবে যত্ন নিলেই হবে মুশকিল আসান

Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ০২ ডিসেম্বর ২০২৪ ০১ : ৩১Soma Majumder

বিশেষ খবর

নানান খবর

সোশ্যাল মিডিয়া