আজকাল ওয়েবডেস্কঃ সারা দিনের হাজারো ব্যস্ততার মাঝে নিজের যত্নের সময় কোথায়?রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মেলে ফুরসৎ। তখন আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে নিজেকে দেখে নিশ্চয়ই ভাবেন যে সারাদিন আপনার ত্বককে কত কিছুই না সহ্য করতে হয়।ধুলো ময়লা ত্বকের একেবারে বারোটা বাজিয়ে দিয়েছে। তাই রোদে বেরোলে দিনে এক ধরনের সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হয়, কিন্তু সেইভাবে ব্যবহার করার সময় পান কোথায়। আবার দিনভরের ক্লান্তি নিয়েই শান্তির ঘুম।দিনের শেষে এই ‘মি টাইম’ই শরীর আর মনের ক্লান্তি দূর করে।গোটা দিনের রোদ, ধুলো, দূষণের ঝক্কির পরে ত্বকেরও একটা ‘মি টাইম’ প্রয়োজন হয়। তাকে সেই বিশ্রাম ও পরিচর্যা দেয় নাইট ক্রিম। তাই কেমন হয়, যদি এক ক্রিমেই পাওয়া যায় সানস্ক্রিন ও নাইট ক্রিমের ম্যাজিকাল ফলাফল।

বাজারে নাইট ক্রিম ও সানস্ক্রিনের অঢেল অপশন। তার যে কোনও একটা নিয়ে এসে কোনওক্রমে মুখে মেখে নিচ্ছেন। কিন্তু ফল ভাল হয় কী? ক্রিম বাছাই ও ব্যবহার একটু ভেবে করতে হয়। বাইরের দামি ক্রিমের ব্যবহার সবসময়ই কার্যকর হয় না। বিভিন্ন রাসায়নিকের ব্যবহারে ত্বকের জেল্লা নষ্ট হয়ে যায়।যদি বাড়িতেই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে ক্রিম তৈরি করে নেওয়া যায়, কেমন হয় বলুন তো? বিশেষ কিছু নয়। ঘরোয়া কিছু উপকরণেই তৈরি করে নিন এই ক্রিম। 

একটি পাত্রে তিন চামচ নারকেল তেল নিন। যা প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজার করে এবং মুখের দাগছোপ দূর করতে সাহায্য করে। সঙ্গে এক চামচ করে ক্যাস্টর অয়েল ও গ্লিসারিন দিন। যা প্রাকৃতিক সানস্ক্রিনের কাজ করে। এতে তিন চামচ অ্যালোভেরা জেল ও এক চামচ লেবুর রস। খুব ভাল করে মিশিয়ে নিন। একটি ক্রিমের মতো দেখতে পেষ্ট তৈরি হলে এয়ারটাইট কন্টেনারে ভরে রাখুন। ফ্রিজে রাখার কোনও দরকার নেই। মুখ ভাল করে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিয়ে এই ক্রিম মেখে নিন। মাত্র সাতদিনে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দ্বিগুণ হয়ে যাবে।

আঙুলের ডগায় আলতো করে নিয়ে, গলার নীচ থেকে উপরের টানে ও গালের অংশে বৃত্তাকার টানে ক্রিম লাগাবেন।এতে ত্বকে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে।নাইট ক্রিমের কাজ হল সারাদিনে ত্বক যেই ময়লা ধুলোর ঝড় ঝাপটা সহ্য করে,সেটি মেরামত ও ত্বকের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করা।নাইট ক্রিম সারা রাত ধরে ত্বকের গভীরে ময়শ্চার পৌঁছে দেয়, কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি করে চামড়া টানটান রাখে। ত্বকের ভিতরের অংশে পুষ্টি পাঠিয়ে নতুন কোষ জন্মাতে সাহায্য করে।