বৃহস্পতিবার ১৪ মে ২০২৬
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৬ নভেম্বর ২০২৪ ০১ : ৪৭Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ শীতকালের শুরুতেই বাচ্চাদের ঠান্ডা লাগা, শুকনো সর্দি কাশি, জ্বর হতেই থাকে। সঙ্গে পেটের সমস্যা তো দোসর আছেই। উৎসবের এই মরশুমে পিকনিক, ডে আউটিং এসবও চলতে থাকে। ফলে বাচ্চাদের অসুস্থ হয়ে পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। যদি ঠান্ডা পড়ার শুরুতেই তাদের দিন কিছু স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যাতে ওদের ইমিউনিটি শক্তিশালী হয়ে ওরা থাকে সুস্থ ও চনমনে।
একটি পাত্রে অর্ধেক চামচ জোয়ান, গুড় ও হলুদগুঁড়ো নিন। সঙ্গে এক থেকে দু'ফোঁটা ঘি দিন। এক গ্লাস জল ঢেলে দিন। ভাল করে ফুটিয়ে নিন। জল ফুটে অর্ধেক হয়ে এলে নামিয়ে নিন। ঈষৎ উষ্ণ গরম থাকতে বাচ্চাকে খাওয়াবেন এই মিশ্রণটি।
চার পাঁচটি তুলসী পাতা ও এক ইঞ্চি আদাকে খুব ভাল করে থেঁতো করে নিন। নিংড়ে রস বের করুন। এক চামচ মধু এই রসের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়ালে শিশুর শীতে ঠান্ডা লাগার ভয় থাকবে না।
শরীর সুস্থ রাখতে সব সময় হাইড্রেট থাকা উচিত। আপনার সন্তানকে দিন অ্যালকাইন ওয়াটার। একটি ছোট কাচের বোতলে দুটি শশার স্লাইস ও দুই থেকে তিনটি পুদিনাপাতা এক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। খাওয়ানোর আগে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। সারাদিন তিন থেকে চার বার দু'চামচ করে দিন। শরীরে জলের ঘাটতি হবে না।
এক গ্লাস পরিমাণ জলে এক চামচ মধু ও হাফ চামচ আদার রস মিশিয়ে নিন। দিনে দু'চামচ করে খাওয়ালে শরীর হাইড্রেট থাকবে।
বাচ্চার গ্যাস অম্বলের সমস্যা হলে সসপ্যানে এক কাপ জল ফুটতে দিন। হাফ চামচ জিরে ও দুটি এলাচ দিন। জল ফুটে অর্ধেক হলে ছেঁকে নিতে হবে। উষ্ণ গরম এই পানীয় দিনে দু'বার তিন চামচ করে দিন। পেটের গোলমাল কমে যাবে।
এক গ্লাস দুধের সঙ্গে এক চিমটি হলুদগুঁড়ো, হাফ চামচ করে ঘি ও গোলমরিচগুঁড়ো মিশিয়ে নিন। অথবা এই এক গ্লাস দুধে সারা রাত ভিজিয়ে রাখা খেজুর কাজুবাদাম পেষ্টও দিতে
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?
সলমনের 'ভয়ে' কেন পিছু হটেছিলেন প্রভাস? এবার 'মঞ্জুলিকা' হবেন অনন্যা পাণ্ডে?
