সোমবার ২৯ ডিসেম্বর ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

বিদেশ | রাত ১২টার পর জেগে থাকেন, অশনি সঙ্কেতের বার্তা দিলেন বিশেষজ্ঞরা

Sumit | ২৩ অক্টোবর ২০২৪ ২১ : ২৯Sumit Chakraborty

আজকাল ওয়েবডেস্ক: মানুষের মস্তিষ্ক এমন একটি বস্তু যার সঙ্গে অনেকেই নিজেদের সমীক্ষা মেলাতে পারে না। তবে সম্প্রতী সমীক্ষা থেকে জানা গিয়েছে রাত ১২ টার পর মস্তিষ্ক আর জেগে থাকতে চায় না। রাত যত গভীর হতে থাকে তত সে নানা ধরণের কাজ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখতে চায়। অন্ধকার রাতে নানা ধরণের নেতিবাচক চিন্তা তৈরি করতে শুরু করে দেয় সে।

 

সেই সময় যদি আপনি জেগে থাকেন তবে লক্ষ্য করে দেখবেন আপনি ঘরের ছাদের দিকে তাকিয়ে থাকতে পারেন, নিজেকে অসহায় বলে মনে করতে পারেন, সিগারেট ধরিয়ে আনমোনা থাকতে পারেন। এমন বহু উদাহরণ রয়েছে যেখানে রাতের বেলা নানা ধরণের নেতিবাচক ধারণা জন্ম নেয়। সেখানে পজিটিভ ধারণার তুলনায় নেগেটিভ ধারণা বেশি মনে আসে।

 

বিজ্ঞানীদের সমীক্ষা থেকে দেখা গিয়েছে রাত বারোটার পর মানুষের দেহ সময়ের সঙ্গে চলতে চেষ্টা করে। সেখানে যদি কেউ যদি সারাদিন ধরে কাজের মধ্যে থাকে তবে তার মন এবং মস্তিষ্ক নিজে থেকেই বিশ্রাম চায়। সেই বিশ্রাম যদি সে না পায় তবে নানা ধরণের খারাপ ধারণা আসতে থাকে। মানুষের স্বভাব অনুসারে দিনের বেলা যেমন পজিটিভ চিন্তা আসতে থাকে ঠিক তেমনি রাত বাড়তে থাকলে সেখানে নেগেটিভ চিন্তাধারা নিজের রাজত্ব করতে শুরু করে।

 

এই নেগেটিভ চিন্তা কখনও এতটাই বেশি হয়ে যায় যে মানুষ নিজেকে নিজেই শেষ করে দিতে পারে। বিশ্বে এমন বহু মানুষ রয়েছেন যারা রাত জেগে কাজ করেন। কিন্তু তারা হয়তো নিজেই জানেন না তারা কোন অন্ধকারের দিকে নিজেকে ঠেলে নিয়ে যাচ্ছেন। বয়স যত বাড়বে তত এর প্রভাব বুঝতে পারবেন সকলে। তাই আগে থেকেই সকলকে সতর্ক করে দিতে চান বিজ্ঞানীরা।  


নানান খবর

এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি

হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও

কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী

নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের

স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে

কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?

ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি

৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের

ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার

গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের

পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা

রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক

বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?

সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?

‘‌কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’‌, অকপট হরমন

ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া

ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির 

হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?

এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল

ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের

যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা

নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ

২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ

‘ইন্ডাস্ট্রির বৃহত্তর স্বার্থের জন্য নিজের স্বার্থের কথা ভাবলে চলে না’ বড়দিন থেকে নিজের ছবি পিছনো নিয়ে আর কী বললেন শিবপ্রসাদ?

সোশ্যাল মিডিয়া