আজকাল ওয়েবডেস্ক: দৃষ্টি হারাতে বসেছিলেন অভিনেত্রী জাসমিন, ঝুঁকি এড়াতে আপনি কী কী সাবধানতা মেনে চলবেন? 
আর পাঁচটা অনুষ্ঠানের মতো সেদিনও মেকআপ করে তৈরি হয়েছিলেন জাসমিন ভাসিন। চোখে ছিল কনট্যাক্ট লেন্স। কিন্তু আচমকাই শুরু হয় জ্বালা, সঙ্গে তীব্র যন্ত্রণা। কিছু দেখতে পারছিলেন না টেলিভিশনের জনপ্রিয় অভিনেত্রী। কনট্যাক্ট লেন্স পরায় তাঁর কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, জানান চক্ষু চিকিৎসক। আর একটু হলেই দৃষ্টিশক্তি হারাতে বসেছিলেন তিনি। আপাতত তাঁর চিকিৎসা চলছে। সুস্থ হতে সময় লাগবে। 
এ তো গেল অভিনেত্রী জাসমিনের কথা। কাজল, আইশ্যাডো, মাসকারা, আইলাইনার দিয়ে চোখের মেকআপের পর চশমার বদলে লেন্স পরতেই পছন্দ করেন অনেকে। বিশেষ করে এই প্রজন্ম কনট্যাক্ট লেন্সের ট্রেন্ডে বেশি ঝুঁকছেন। একটানা কনট্যাক্ট লেন্স পরে থাকলে যে জাসমিনের মতো বিপদ ঘনিয়ে আসতে পারে! কী করবেন?
কনট্যাক্ট লেন্স কী
সাধারণত সিলিকন হাইড্রোজেল, হাইডক্সি-ইথাইল মেথাক্রাইলেট দিয়ে লেন্স তৈরি হয়। প্রতিটি লেন্সের ‘ওয়াটার কনটেন্ট’ আলাদা হয়। হার্ড লেন্স মূলত চিকিৎসকদের পরামর্শে নির্দিষ্ট ‘ক্লিনিক্যাল কন্ডিশনে’ রোগীরা ব্যবহার করে থাকেন। তবে বেশিরভাগ মানুষ দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সফট লেন্সই পরেন। এমনটা প্রচলিত রয়েছে, লেন্স পরলে মাইনাস পাওয়ার আর বাড়ে না। যদিও এর পিছনে কোনও বৈজ্ঞানিক সত্যতা পাওয়া যায়নি।
লেন্সের বিপদ
কনট্যাক্ট লেন্স পরলে চোখের ভিতরে অক্সিজেনে প্রবেশ করতে পারে না। তাই কর্নিয়ার জল শুকিয়ে চোখের ক্ষতি হতে পারে। লেন্স পরে মেকআপ করলে অনেক সময় লেন্সে কাজল কিংবা মাসকারা লেগে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। সেক্ষেত্রে প্রাথমিকভাবে চোখ জ্বালা থেকে শুরু করে চোখের সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা থাকে! একইসঙ্গে রঙিন লেন্স দেখতে আকর্ষণীয় হলেও নিয়মিত ব্যবহার না করাই শ্রেয়। 
লেন্স পরলে কী কী নিয়ম মেনে চলা জরুরি
১ লেন্স পড়ার আগে ও পরে হাত ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে। হাতের জল মোছার জন্য তোয়ালে নয়, কোনও মসলিন কাপড় বা সুতির রুমাল ব্যবহার করলে ভাল। 
২ লেন্স পরে একেবারেই ঘুমনো উচিত নয়। 
৩ স্নান কিংবা সুইমিং পুলের ক্লোরিন জলে সাঁতার কাটার সময়ে লেন্স নৈব নৈব চ। লেন্স পরে চোখে জলের ঝাপটা দেওয়াও উচিত নয়। 
৪ ব্যবহারের আগে এবং পরে লেন্স ঠিক মতো সলিউশন দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। লেন্সের পাত্রটিও প্রতি তিন মাস অন্তর পরিবর্তন করা উচিত। লেন্স যখন ব্যবহার করবেন না, তখন অবশ্যই পাত্রে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখবেন। 
৫ চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের লেন্স ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। 
৬ চোখ লাল হয়ে যাওয়া, ব্যথা সহ যে কোনও অস্বস্তি অনুভব হলে তৎক্ষণাৎ লেন্স খুলে রাখা উচিত। প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।