খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ...

থকথকে চর্বিতে গলে-পচে গেছে লিভার? খেলোয়াড়দের মতো চাঙ্গা হয়ে যাবে, শুধু জেনে নিন পঞ্চবাণ মন্ত্র...

ট্যাবলেট লাগবে না, ৪০ পেরিয়েও ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেশিনগানের মতো চলবে শরীর! যৌবন ধরে রাখতে শিখুন গোপন পঞ্চবান...

সকালে উঠতে কষ্ট হয়? ৫টি টিপস মানলেই এক ঝটকায় ঘুম কাটবে...

পায়ের মধ্যে লুকিয়ে আছে মানুষের ‘দ্বিতীয় হৃদযন্ত্র’! কী তার নাম? কী কাজ করে জানেন?...

৪০ পেরলে নিয়মিত করুন এই ৫ কাজ, নইলে কিছুতেই সন্তুষ্ট করতে পারবেন না স্ত্রীকে...

সিজন চেঞ্জ-এ ঘরে ঘরে শ্বাসকষ্টের সমস্যা, বাড়ছে হাঁপানিও, মুক্তি পান পাঁচটি আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে...

খাওয়ার পর ভুলেও করবেন না এই কাজ, ভয়ঙ্কর রোগের খপ্পরে পড়ে জীবন হবে বরবাদ...

৪০ পেরোলেই রোজ করতে হবে এই সব কাজ! হার্টের রোগ ছুঁতে পারবে না, দূর হবে অনিদ্রা...

ঘুম থেকে উঠে প্রথম একঘণ্টা ভুলেও স্পর্শ করবেন না এই জিনিস, ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, সারাদিন চনমনে থাকবে শরীর...

রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?...

'মশলাদার খাবার একদম নয়', গরমে সুস্থ থাকার টিপস দিলেন সাংসদ রচনা ব্যানার্জি...

হাঁপানিতে কষ্ট পাওয়ার দিন শেষ, শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পান পাঁচটি আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে...

শরীরে তলানিতে ঠেকেছে ভিটামিন সি! কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন অভাব হচ্ছে এই পুষ্টি উপাদানের?...

৮৯ তে সুইমিং পুলে ব্যায়াম করেন ধর্মেন্দ্র! জানেন জলক্রিয়া বয়স্কদের জন্য কতটা উপকারী?...

৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান...

অফিসে বেরনোর আগে কোনও মতে নাকে-মুখে গুঁজে খাবার খাচ্ছেন? জানেন অতি দ্রুত খাবার খেলে পাকস্থলীতে মারাত্মক সমস্যা হতে পারে?...

এক ফোঁটা মদ না খেয়েও হতে পারে ফ্যাটি লিভার! রোজকার এই পাঁচটি অভ্যাসই নষ্ট করে দিতে পারে যকৃৎ...

একা থাকা মানেই একাকিত্বে ভোগা নয়, একা সময় কাটানোর কত গুণ জানলে চোখ কপালে উঠবে...

পিঠের ব্যথায় কাবু? যোগাভ্যাসে হবে মুশকিল আসান, এই তিনটি আসন করুন নিয়ম করে, পালিয়ে যাবে ব্যথা...

বাসন ধোওয়ার সময় এই সব ভুল করছেন না তো? সাবধান! শরীরে হানা দিতে পারে বড় রোগ...

Healthy Lifestyle: সাবধান! এই সব খাবারে বাড়তে পারে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি, দাবি চিকিৎসকের...

Healthy Lifestyle: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস? এড়িয়ে চলুন এই কয়েকটি খাবার! ...

Healthy Lifestyle: ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা? অতিরিক্ত স্ক্রিনটাইমের ফল নয়তো?...

Healthy Lifestyle: পেশিতে টান, ক্র্যাম্পিং? ভিটামিন ডি -এর ঘাটতি নয় তো?...

Healthy Lifestyle: মেজাজ হারাচ্ছেন ঘন ঘন? মস্তিষ্কের বয়স বাড়ছে না তো? কী দাবি করছেন থেরাপিস্ট ...

Healthy Lifestyle: সর্দি কাশিতে নাজেহাল? পুষ্টিবিদের পরামর্শে ডায়েটে রাখুন এই ৪টি উপাদান, আর দেখুন ম্যাজিক!...

Healthy Lifestyle: শীতে হজমের সমস্যা? মুশকিল আসান করতে ডায়েটে রাখুন এই কয়েকটি উপাদান! ...

Healthy Lifestyle: কিডনির সমস্যা? ডায়েটে রাখুন এই পাঁচটি খাবার !...

Healthy Lifestyle: শীতকালে বাড়ে দূষণের মাত্রা, শরীরচর্চার বিকল্প উপায় নিয়ে কী মত বিশেষজ্ঞের ?...

Healthy Lifestyle: মাছ মাংস ছেড়ে নিরামিষ খাওয়ার কথা ভাবছেন? জানুন তা নিয়ে কী মত থেরাপিস্টের!...

Healthy Lifestyle: মাইগ্রেনের সমস্যায় ভুগছেন? খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই সব খাবার, মত থেরাপিস্টের ...

Healthy Lifestyle: বাড়তি ওজন, ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা? এই ৫টি সুপারফুডেই হবে বাজিমাত! ...

Healthy Lifestyle: উৎসবের মরশুম শেষ! পোস্ট-হলিডে ফাস্টফুড ক্রেভিংস থেকে রেহাই পাবেন কোন উপায়ে?...

Healthy Lifestyle: নতুন বছরের রেজোলিউশন কেমন হওয়া উচিত? কী বলছেন কার্ডিওলজিস্ট? ...

Healthy Lifestyle: প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে টমেটো? কী বলছে সমীক্ষা ?...