আজকাল ওয়েবডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে কিডনির জুড়ি মেলা ভার। দেহের যাবতীয় দূষিত পদার্থ ছেঁকে বের করে রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখাই তার কাজ। কিন্তু এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গটি অত্যন্ত সংবেদনশীল। আমাদের জীবনযাত্রার নানা ভুল এবং কিছু রোগ নিঃশব্দে কিডনির মারাত্মক ক্ষতি করে দিতে পারে। এর মধ্যে সর্বাধিক চর্চিত দু’টি রোগ- ডায়াবেটিস বা মধুমেহ এবং উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই দুইয়ের মধ্যে কোনটি কিডনির জন্য বেশি বিপজ্জনক?

ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ- উভয়কেই কিডনির ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়। দু’টি রোগই দীর্ঘমেয়াদে কিডনির কার্যক্ষমতা নষ্ট করে দেয়, যা ‘ক্রনিক কিডনি ডিজিজ’ (সিকেডি) নামে পরিচিত। তবে ক্ষতির ধরন এবং তীব্রতার নিরিখে ডায়াবেটিসকে প্রায়শই বেশি বিপজ্জনক বলেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্বজুড়ে কিডনি বিকল বা ‘এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ’-এর অন্যতম প্রধান কারণই হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস।

কেন ডায়াবেটিস বেশি ক্ষতিকর?

ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘ সময় ধরে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি থাকে। এই অতিরিক্ত শর্করা কিডনির মধ্যে থাকা লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র রক্তনালীর জালক বা ‘গ্লোমেরুলাস’-এর মারাত্মক ক্ষতি করে। এই গ্লোমেরুলাসগুলোই ছাঁকনির কাজ করে রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ আলাদা করে।

উচ্চ শর্করা এই ছাঁকনিগুলোর দেওয়ালে প্রদাহ সৃষ্টি করে ও সেগুলোকে মোটা এবং ক্ষতবিক্ষত করে দেয়। ফলে ছাঁকনির কার্যক্ষমতা ধীরে ধীরে কমতে থাকে। প্রাথমিক পর্যায়ে প্রস্রাবের সঙ্গে অল্প পরিমাণে প্রোটিন (অ্যালবুমিন) বেরোতে শুরু করে। একে ‘মাইক্রোঅ্যালবুমিনইউরিয়া’ বলা হয়। এই রোগ নিয়ন্ত্রণ না করলে প্রোটিন বেরিয়ে যাওয়ার পরিমাণ বাড়তে থাকে এবং একটা সময়ে কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ পরিষ্কার করার ক্ষমতা সম্পূর্ণ হারিয়ে ফেলে। এই পরিস্থিতিকে ‘ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি’ বলা হয়।

উচ্চ রক্তচাপের ভূমিকা

অন্য দিকে, উচ্চ রক্তচাপও কিডনির জন্য কম বিপজ্জনক নয়। কিডনির রক্তনালীগুলির মধ্যে দিয়ে যখন স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি চাপে রক্ত প্রবাহিত হয়, তখন সেই রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং সময়ের সঙ্গে সঙ্গে দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অতিরিক্ত চাপের ফলে রক্তনালীগুলির দেওয়াল মোটা ও শক্ত হয়ে যায়, ফলে কিডনিতে রক্ত সরবরাহ কমে আসে। পর্যাপ্ত রক্ত না পাওয়ায় কিডনির কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তার কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়।

দুই রোগের মারাত্মক মেলবন্ধন

সবচেয়ে ভয়ের বিষয় হল, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই একসঙ্গে হানা দেয়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বহু রোগীরই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকে। এই দুই রোগের মেলবন্ধন কিডনির ক্ষতির প্রক্রিয়াকে বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। ডায়াবেটিস কিডনির ছাঁকনিগুলোকে নষ্ট করে, আর উচ্চ রক্তচাপ সেই ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গের উপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে তার সম্পূর্ণ ধ্বংসসাধন ত্বরান্বিত করে।

সুতরাং, এককভাবে বিচার করলে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসকেই কিডনির সবচেয়ে বড় শত্রু হিসেবে গণ্য করা হয়। তবে উচ্চ রক্তচাপও খুব একটা পিছিয়ে নেই। চিকিৎসকদের পরামর্শ, কিডনিকে সুরক্ষিত রাখতে এই দু’টি রোগকেই কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি।