রবিবার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০২ মে ২০২৫ ১৭ : ৩৬Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের নানান অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া টোটকায়। তেমনই একটি টোটকা বলে, অম্বল হলে নাকি ঠান্ডা দুধ পান করতে হয়। তাতেই বাগে আনা যায় অম্বল। কিন্তু সত্যিই কি তাই?
এক কথায় হ্যাঁ বা না-তে এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া কঠিন। তবে কিছু ক্ষেত্রে ঠান্ডা দুধ খেলে সাময়িকভাবে অম্বল কমতে পারে।
* অ্যাসিড প্রশমিত করা: দুধে থাকা ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডকে শোষণ করে এবং অ্যান্টাসিডের মতো কাজ করে অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। ঠান্ডা দুধ খেলে তা পাকস্থলীর জ্বালাপোড়া কমাতে পারে।
* শীতল অনুভূতি: ঠান্ডা দুধ খাদ্যনালীতে শীতল অনুভূতি দেয়, যা বুক জ্বালাপোড়া কমাতে সহায়ক।
* প্রোটিনের প্রভাব: দুধে থাকা প্রোটিন পাকস্থলীতে অ্যাসিড নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ঠান্ডা দুধ অম্বলের স্থায়ী সমাধান নয়। এটি কেবল সাময়িক আরাম দিতে পারে।
কিন্তু এর বিপরীতেও বেশ কিছু যুক্তি রয়েছে। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে ঠান্ডা দুধ খেলে অম্বলের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।
* উচ্চ ফ্যাটযুক্ত দুধ: ফুলফ্যাট ঠান্ডা দুধ খেলে কিছু মানুষের অম্বলের সমস্যা বাড়তে পারে। ফ্যাটের কারণে পাকস্থলী থেকে খাবার ধীরে ধীরে খাদ্যনালীতে যায়, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের ঝুঁকি বাড়ায়।
* ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা: যাঁদের ল্যাকটোজের প্রতি অসহিষ্ণুতা রয়েছে, ঠান্ডা দুধ খেলে তাঁদের পেট ফাঁপা, গ্যাস এবং ডায়রিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এই সমস্যাগুলো পরোক্ষভাবে অম্বলের অনুভূতিকে আরও তীব্র কররে। তা ছাড়া ল্যাকটোজ হজম না হওয়ার কারণে পেটে অস্বস্তি এবং অ্যাসিড তৈরি হতে পারে।
কাজেই অম্বল হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
