রবিবার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
দেবস্মিতা | ০৮ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ৩৭Debosmita Mondal
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীতের রাতে ঠান্ডায় জুবুথুবু। সকালে উঠেই পেয়ালায় গরম চুমুক। এক কাপ চা না খেলে চলে না। নাকি এক কাপ কফি লাগবেই? কোন পানীয় এগিয়ে? কোনটাই বা শরীর ভাল রাখে। নাকি দুটো খেলেই হতে পারে বিপদ? কী বলছে গবেষণা?
চায়ের আছে রকমফের। কেউ বলবেন ব্ল্যাক টি, কেউ বলবেন গ্রিন টি। রং, গন্ধ এবং স্বাদে অতুলনীয়? চায়ে থাকে মূলত ক্যাফিন। অঙ্কের হিসেবে প্রায় ৬০ থেকে ৯০ মিলিগ্রাম। চায়ে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা দেহ থেকে বিষাক্ত এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। তাই অনেকেই নিয়মিত চা খান। চা আবার ত্বক এবং চুল সুস্থ রাখে। কেউ চা খান চিনি দিয়ে। কেউ আবার চা খান চিনি ছাড়া। মানসিক চাপ কমায় এই বিশেষ পানীয়। যাঁদের নার্ভের ওপর চাপ পড়ে তাঁরা চা খেলে কিছুটা নিস্তার বোধ করেন। অন্যদিকে কফি খেতেও ভালবাসেন অনেকে। কফি শরীরে এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে। স্মৃতিভ্রংশ এবং পারকিনসন্স রোগের ঝুঁকিও কমায় কফি। কফি নিয়মিত খেলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়। কফিতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মন রাখে তাজা।
তবে যাঁরা অনিদ্রায় ভোগেন তাঁদের ক্ষেত্রে কফি খেলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। আবার ঘন ঘন চা খেলে শরীর কষে যেতে পারে। তাই খুব সাবধান। দিনে এক কিংবা দুই কাপ কফি বা চা খেতেই পারেন তবে এর বেশি খেতে গেলে পরামর্শ নিন পুষ্টিবিদের। নইলে বাঁধবে বিপদ।
নানান খবর
এবার রুপো বন্ধক রেখেও মিলবে ঋণ, জেনে নিন খুঁটিনাটি
হ্যালোউইনের সন্ধ্যায় ‘সবথেকে মিষ্টি ভ্যাম্পায়ার’-এর সন্ধান দিলেন আয়ুষ্মান, দেখলে মন গলবে আপনারও
কলকাতায় ম্যানহোল থেকে পচা গলা দেহ উদ্ধার! ঘটনা ঘিরে চরম চাঞ্চল্য, আতঙ্কে এলাকাবাসী
নির্ভুল ভোটার তালিকা তৈরির দাবিতে কমিশনকে ১৩ দফা চিঠি মহম্মদ সেলিমের
স্ত্রীর প্রসবের সময়ে এ কী কাণ্ড? হাসপাতালেই মামাকে পিটিয়ে মারল যুবক, হাড়হিম ঘটনা এই শহরে
কলকাতা চলচ্চিত্র উৎসবে সুমন মৈত্রর 'অ২', ছবিতে ঋত্বিক-যোগ প্রসঙ্গে কী জানালেন পরিচালক?
ভারত জিতলে জেমাইমার গিটারের সুরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে গান গাওয়ার আবদার জুড়লেন সানি
৪ নভেম্বর থেকে এসআইআর ক্যাম্প তৃণমূলের, বিএলও-কে এক মিনিটও একা না ছাড়া যাবে না, ভার্চুয়াল বৈঠকে নির্দেশ অভিষেকের
ছিলেন ক্রিকেটার, অধিনায়ক ও সাংসদ, এবার মন্ত্রীও হয়ে গেলেন আজহার
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল সেবনের ফল মারাত্মক, পরিবর্তনে হতে পারে শিশুর মস্তিষ্কের রসায়নের
পাহাড়ে প্রবল বৃষ্টি, দুধিয়ার হিউম পাইপ সেতুর নিচে ফুলে উঠছে বালাসন খোলা নদী, বাড়ছে বন্যার আশঙ্কা
রণবীরের স্ত্রী হয়েও কাপুর পরিবারে একঘরে আলিয়া? এক পোস্টে তোলপাড় চারদিক, শুরু নয়া বিতর্ক
বাঙালিয়ানাকে দৃঢ়ভাবে হাতিয়ার করেই বদলাচ্ছে ‘হইচই’, ‘বোল্ডলি বাঙালি’-র উদ্যোগে সামিল কোন কোন তারকা?
সোনামণিকে 'স্পেশাল' তকমা দিলেন প্রতীকের মা! খুব তাড়াতাড়িই প্রেম পরিণতি পেতে চলেছে জুটির?
‘কোচের একটা কথাই বদলে দিয়েছিল মানসিকতা’, অকপট হরমন
ধস নামালেন জস, মেয়েদের ইতিহাস গড়ার পরের দিনই অস্ট্রেলিয়ার কাছে ল্যাজেগোবরে হল টিম ইন্ডিয়া
পাকিস্তানের পাশে চীন, সমস্যায় পড়তে পারে ভারত
ভারত–অস্ট্রেলিয়া সেমিফাইনালে রেকর্ডের ছড়াছড়ি, জেমাইমাই গড়লেন একগুচ্ছ নজির
হ্যালোইনের ভূতে কলকাতা কাঁপে! বিদেশি হুল্লোড় শিশুমনের আলো না আঁধার?
এখনও কাপ পাননি সূর্যরা, এরই মধ্যে আরও একটি এশিয়া কাপ চলে এল
ভারতের কাছে হারের পরেই অবসরের ইঙ্গিত অজি অধিনায়কের
যে মেয়েটা বিয়ে না করে ফুটবলার হতে চায়, তার চোখে সন্ধ্যাতারা হয়ে ফুটুন জেমাইমা
নিউরো সার্জারিতে নতুন দিশা, ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজিতে লাগছে না কাটাছেঁড়া, বিনা অস্ত্রোপচারেই সারছে মস্তিষ্কের জটিল রোগ
২০০২ সালের ভোটার তালিকা খুঁজছেন? রাজ্যের সিইও দপ্তরের ওয়েবসাইট নিষ্ক্রিয়, তাহলে পাবেন কোথায়? রইল হদিশ
