নীরবে আঘাত হানে ডায়াবেটিস! কোন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন শরীরে বাসা বেঁধেছে একগুঁয়ে রোগ...

লক্ষ্মীপুজোয় দেদার নাড়ু-মোয়া খেয়ে ব্লাড সুগার বেড়ে যাওয়ার চিন্তা? ৬ কৌশল মেনে চললেই বশে থাকবে ডায়াবেটিস...

লক্ষ্মীপুজোয় নারকেল নাড়ু চাই-ই চাই! ডায়াবেটিস রোগীরা কি নিরাপদে খেতে পারেন? মুখে তোলার আগে জানুন...

ডায়াবেটিস থেকে ক্যানসার, কোমরের মাপে লুকিয়ে প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকি! জানেন কত মাপের বেশি কোমর হলে সতর্ক হওয়া জরুরি? ...

ডায়াবেটিসে চিনি ছেড়ে ব্রাউন সুগার খাচ্ছেন? আদৌ এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভাল তো! নাকি উল্টে বারোটা বাজচ্ছে শরীরের?...

নিঃশব্দে শরীরে বাড়ছে ব্লাড সুগার, জানান দেয় ত্বক! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হানা দিয়েছে ডায়াবেটিস? ...

ডায়াবেটিস রোগীরা কি আইসক্রিম একেবারেই বারণ? খেলে কী ভাবে খাবেন? রইল টিপস...

সারাদিন ডেস্কে বসে কাজ করে ভোগাচ্ছে ডায়াবেটিস? রোজ পাঁচ নিয়ম মেনে চললেই বশে থাকবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

হেঁশেলেই লুকিয়ে ডায়াবেটিসের মহৌষধ! পেট, ত্বকও রাখে ভাল, কী জানলে রোজ খাবেন...

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি? ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই ৯ খাবার অপরিহার্য, পাতে থাকলেই শরীর ফিট...

ডায়াবেটিস রোগীদের কি আলু খাওয়া উচিত? নাকি একেবারেই বাদ? ঠিকটা জানালেন বিশেষজ্ঞ...

ডায়াবেটিসের মহৌষধ! শুধু ফুটিয়ে খান চেনা এই ফলের পাতা! শরীর হবে চনমনে, রোগমুক্ত...

ভাইয়ের ডায়াবেটিস? রাখিতে মিষ্টি খেয়েও এক ফোঁটা বাড়বে না সুগার, কোন কৌশলে থাকবেন চিন্তামুক্ত? ...

ছেঁকে বেরবে কোলেস্টেরল, নিমেষে বশে আসবে জেদি ডায়াবেটিস! রোজ এই ৪টি পাতা খেলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল ...

সুগার কমাতে রোজ উচ্ছে, করলা খাচ্ছেন? সত্যি কি তেতো খেলে জব্দ হয় ডায়াবেটিস নাকি শুধুই ভ্রান্ত ধারণা? ...

হার্টের বন্ধু! বশে রাখে ডায়াবেটিস-ক্যানসারের ঝুঁকি, রান্নাঘরের ১২টি মশলাতেই লুকিয়ে মারণ রোগের রক্ষাকবচ...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে কি সন্তানেরও হতে পারে? কখন-কীভাবে সতর্ক হলে বশে রাখতে পারবেন ব্লাড সুগার...

বয়স অনুসারে ব্লাড সুগারের মাত্রা কত হওয়া উচিত? জানুন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াতে কখন সতর্ক হবেন...

বর্ষাকালের হাজারো ঝক্কি! শরীর, ওজন বশে রাখবেন কীভাবে? পরামর্শ দিলেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ...

ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তা শেষ! নিয়ম করে পাতে রাখুন তিন বীজ, চিরতরে বন্ধ হবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

যতই চোখরাঙানি থাক ব্লাড সুগারের, এই মন্দিরে গেলেই ছুমন্তর হবে ডায়াবেটিস! জানেন কোথায় এই 'আশ্চর্য' স্থান?...

প্রস্রাবের ধরন বলে দিতে পারে শরীরকে ছেঁকে ধরছে ডায়াবেটিস! কোন কোন উপসর্গ দেখলে বুঝবেন ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

অনেক নয়, মাত্র ৬-৭টা খেলেই দূর থেকে পালাবে ডায়াবেটিস! হাজার রোগ বাগে আনতে গরমের এই ফল একাই একশো...

ডায়াবেটিস হওয়ার পর থেকে পছন্দের খাবার নিষেধ? সুগারের রোগীরাও কোন কোন সুস্বাদু খাবার খেতে পারেন?...

সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন ...

ডায়াবেটিস রোগীরা খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই পাঁচটি খাবার! খেলেই ঘটে যেতে পারে মারাত্মক বিপদ...

ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরলের যম, নিয়মিত খেলে মিলবে হাজার রোগের সমাধান! এই একটি বীজই বদলে দিতে পারে জীবন...

ডায়াবেটিসে মধু খাওয়া উচিত? চিনির বদলে মধু খেলে কি ব্লাড সুগার বাড়ে? জানুন আসল সত্যি...

ডায়াবেটিসে মিষ্টি ফল খেতে ভয় পান? এই ৫ ফল দেদার খেলেও বাড়বে না ব্লাড সুগার ...

মদ্যপানে ব্লাড সুগার বাড়ে? অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিকদের ঝুঁকি কতটা? জানুন কী বলছে গবেষণা...

এবার কাবু হবে ডায়াবেটিস-ক্যান্সার, কোন সিদ্ধান্ত নিল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক ...

রান্নাঘরের এক মশলাই বাগে আনবে ডায়াবেটিস! কী সেই জাদু উপকরণ?...

ওষুধেও বাগে আসছে না 'সুগার'? বদল আনুন রোজকার তিনটি অভ্যাসে...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস? রোজের ৫ অভ্যাস না বদলালে বশে রাখতে পারবেন না ব্লাড সুগার ...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

মোমের মতো গলবে মেদ, জব্দ হবে কোলেস্টেরল-সুগার! পরিচিত এই মশলাতেই লুকিয়ে বহু রোগের প্রতিকার...

ডায়াবেটিসের চোখরাঙানি? গমের বদলে এই ৫ ধরনের আটা খেলেই জব্দ সুগার, হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজনও...

পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস? সাবধান! এই সব ভুল করলে বশে রাখতে পারবেন না ব্লাড সুগার ...

বাড়বে যৌন চাহিদা, কমবে ওজন! এই খাবারের গুণেই হবে হাজার সমস্যার সমাধান, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...

অজান্তে শরীরে হানা দিয়েছে ডায়াবেটিস? এই ৫ অঙ্গের ব্যথাই জানান দেবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? ব্লাড সুগারে ঠিক কতটা মদ্যপান করা যায়? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে অবাক হবেন...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে সন্তানের হওয়ার ঝুঁকি কতটা? কখন-কীভাবে সতর্ক হলে বাড়বে না সুগার...

তেতো খেলে জব্দ হয় ডায়াবেটিস? সুগার কমাতে রোজ উচ্ছে, করলা খাওয়ার আগে জানুন আসল সত্যি...

ডায়বেটিস থেকে ওবেসিটি, কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়ও, শীতকালীন এই সবজিতে আর কী গুণ আছে জানুন...

জব্দ হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল, শীতে মধুর সঙ্গে এই মশলা খেলেই কাছে ঘেঁষবে না সর্দি-কাশি...

রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...

জলই ম্যাজিকের মতো কমাবে ডায়াবেটিস! রোজ এইভাবে খেলে তরতরিয়ে নামবে ব্লাড সুগারের মাত্রা...

নিউমোনিয়ার যম এই ছোট সস্তার দানা, কমাতে পারে ডায়বেটিসও, জানুন এই মশলার অন্যান্য উপকারিতাও...